Ruban_Kod
Частнопрактикующий психолог, супервизор. Создатель #Практика.про.
Я не робот, я военный-инженер, экономист, психолог)
Почему у меня так "легко" получается строить практику психолога, и помогать сотням других специалистов настраивать систему продвижения в интернете бесплатную, оформить систему отчетности и организации практики, сформировать поток и очередь из клиентов?
Потому что вся моя жизнь готовила меня к этому. Поначалу это была армия с 1995 по 2003 годы, много лет из меня буквально выбивали дурь, и мечты о бандитском счастье из 90-х. Затем годы и годы работы руководителем (а им я стал в 23-и) высекли шрамы на моей воле и стремлении к победе команд. Десяток лет работы в бизнес-тренинге, научил адаптироваться моментально в среде сотен незнакомых мне людей, из разных городов.
Затем с 2012 года пошла активная психотерапия, индивидуальная, групповая, всякая. А в 40-к лет случился сильнейший трансформационный личностный кризис - заставивший изменить мышление и взгляды на практически все сферы жизни. Вот поэтому я стал "роботом".
Высокомотивированный, целеустремленный психолог, который точно знает чего он хочет, и оттачивает свои навыки сразу как открыл глаза с утра, а их я открываю в 4:30-5:00, и закрываю в 22:00-23:00. Ровно этот период времени 18 часов в день - 7-мь дней в неделю я строю свою практику психолога.
Обычно у среднестатистического специалиста на работу психологом в день уходит 2-3 часа + час полтора чтения книг и участия в семинарах. У меня на это уходит 18-ть часов. Именно поэтому я супервизор и ментор психологов. Именно поэтому я помог больше 100 специалистам понять и изменить подходы в своей работе только за последние 4-ре месяца 2025-2026 годов.
Именно поэтому Ваша практика пойдет в рост, если вы придете ко мне на 40-ка минутную безоплатную диагностику, где я при помощи простых методик которые строил годами покажу Вам буквально почему и из-за чего у вас нет 30-ти клиентов в месяц и дохода в 200 000 рублей на руки. Приходите
Рубан Код | Практикующий психолог в кругу своих
Мне сегодня пожелали удачи и везения. Спасибо это приятно с утра. Особенно неожиданное везение. В этом месяце мне такое подогнали близкие люди. Неожиданные и любимые мне интерьерные подарки - класс.
Обожаю такие нежданчики приятные. Когда Бог посылает нам удачу это всегда радость. Однако я знаю (знал раньше) кучу людей которые живут праздной жизнью, работают на нелюбимой низкооплачиваемой работе и фантазируют что скоро! Точно все изменится.
Изменится только у тех, кто планирует эти самые перемены. И много делает для того чтобы они произошли. Деньги к деньгам. Везёт тем кто возит. Поэтому топите друзья, планируйте свое будущее. Остальное Бог добавит.
Последнее время я заметил что меня окружают только люди, которые занимают активную позицию по отношению к своей жизни - они планируют, они дисциплинированы, настойчивы, мотивированы, нацелены на борьбу и победу. Они надеются только на то, о чем мечтают. И не предают себя. Вот такие люди - мои! Остальные мимо!
Удачи и везения. И настойчивости и терпения Вам!⭐
Трагическое "Число Данбара"— это теоретический предел людей, с которыми один человек способен поддерживать стабильные социальные связи и искренне сопереживать. Это около 150 человек. Больше — биологически невозможно без выгорания.
В последнее время вижу много постов на тему равнодушия к чужой боли, и у меня возникает вопрос — довольно своевременный: почему я должен быть неравнодушен к чужой боли? В мире восемь-девять миллиардов человек, и большинство из них от чего-то страдает. Я что, по-вашему, должен испытывать сострадание ко всем людям мира? Кто я? Ну, я не Бог, я не Иисус Христос.
Да, я обычный человек. У меня есть право сострадать близким людям, потому что мой эмоциональный контейнер не резиновый. И ещё — сострадать тем, кто находится в моей работе как психолога, потому что некоторые товарищи в интернете начинают навязываться в личку: «У меня муж умер», «У меня дети туда-сюда»…
Я, конечно, всё понимаю — грустно, тяжело и всё остальное. Но у меня есть свои личные трагедии, которые я переживаю, трагедии моих близких и так далее. Почему некоторые люди считают, что раз я психолог, то обязан сопереживать трагедиям вообще любых рандомных людей — да ещё и без контракта, договоренностей, взаимной ответственности и своевременной оплаты моей работы? Нет, нет и ещё раз нет!
Поэтому, друзья: либо приходите в работу — тогда я буду вам сопереживать и сочувствовать так как у нас будут длительные профессиональные отношения; либо найдите себе близких людей, которые будут вам сочувствовать. Потому что посторонние люди не обязаны вам сопереживать. "Забежал. Вывалил. Убежал" со мной не прокатит. Мимо!
Если вы чувствуете боль, знайте: она важна. Не для всех, возможно, но для вас — точно. А те, кто рядом с вами по выбору или по долгу, — они здесь не случайно. Остальные — просто прохожие. И это нормально.
Рубан код | Практикующий психолог в кругу своих
Мне прислали вопрос вчера про то, как можно быстро "заткнуть" самозванца. Для меня этот вопрос такой же непростой, как вопрос "как быстро заглушить боль от разрастающейся опухоли" в моменте. Боль-то заглушить можно... но... каковы последствия? В тексте вопроса верно написано "терапия, нужно работать". Да. Почему работать действительно придётся? 1. Даже если это "так называемый синдром самозванца", то на практике такая форма мышления относится к людям с заниженной самооценкой, у которых с детства не воспитан наглец и позволительность к себе — разрешение на всё самое лучшее. В моменте с этим ничего не сделаешь. Нужно как минимум вести системную работу с мыслями на бумаге и на "кушетке". 2. "Накрыло в моменте"… "Жить с этим продуктивно"… "Переключиться с этого состояния"… "Претерпевать эмоции, пока не отпустит" — похоже, вы описываете тревожный или панический эпизод, возможно, даже депрессивный. У каждого из данных видов психических расстройств свои симптомы и своё лечение. 3. Не нужно заниматься самолечением, если уже "припекает". Просто идите к специалисту. Вы не психолог, вы не можете поставить себе "диагноз" самостоятельно. В данном вопросе описан комплекс психических и когнитивных составляющих, над которыми требуется длительная работа. Быстрые способы: дыхательные упражнения на 4 счёта, дневники тревоги и так далее — подробно описаны в любых книгах по КПТ для самопомощи тревожным клиентам. Одна из таких книг — "Терапия настроения" Дэвида Бернса. Спасибо за вопрос. И всё же: если "припекает" прямо сейчас — да, есть техники "скорой помощи" (дыхание, заземление, выписать мысли на бумагу). Они не уберут корень проблемы, но помогут пережить шторм, не наломать дров и дойти до специалиста. Самопомощь — это костыль, а не замена ноге. Но даже с костылём можно дойти до того места, где тебе помогут встать на свои. Ссылка на анонимные вопросы:https://max.ru/id332303321004_bot?start=lev7ifw Рубан код | Практикующий психолог в кругу своих
Активное продвижение по схеме «взаимные подписки». Почему я от неё отказываюсь? Сейчас объясню. Психолог — это специалист, который цепляет людей своей «неудобной» стороной. Они должны как бы спотыкаться об мои мысли, узнавать себя и сами приходить на терапию. А при взаимных подписках получается наоборот: я сам ищу людей, прошу подписаться, делаю первые шаги. И те, кто приходит по такой схеме, уже «испорчены». В каком смысле? Они вряд ли станут моими клиентами по той простой причине, что инициатива исходила от меня, а не от них. В терапии важно, чтобы человек сам ощутил потребность и сделал шаг навстречу. Поэтому механика взаимного продвижения мне как терапевту не подходит. Я открыт к коллаборациям с коллегами, обмену опытом и профессиональному нетворкингу. Но когда речь идёт о поиске потенциальных клиентов через подписки — нет. Наверное, на этом мой активный рост в канале заканчивается. И меня это совсем не пугает. Раньше я прекрасно работал в Telegram с аудиторией в 200 человек, и у меня были клиенты. У меня нет цели стать блогером с многотысячными каналами — это другие задачи, которые мне не близки. Так что от этой схемы я решительно отказался. Буду работать в своём темпе, с теми, кто приходит осознанно и по собственному запросу. Рубан код | Практикующий психолог в кругу своих https://max.ru/join/e1dgElqdkC1RWJxUNfJ3ikCcyi9Y4Jp76RfpyOaPCXI
Мои сторонники в количестве 26 человек нашампурили 17 Хейтеров. Вот так это и бывает. Не рой яму для другого)))
ДЛЯ КЛИЕНТОВ (не психологов) 💚
❤️ Рубан Код | Практикующий психолог — центральное ядро экосистемы
🚶 Личная индивидуальная терапия
💑 Семейная терапия пары
☢️ ИКС 3: Деньги и отношения — годовая закрытая терапевтическая группа онлайн
ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ 🧠
🤓 ИБП (Искусство быть психологом) — бесплатный закрытый канал и чат для нетворкинга и интервизий
💸 ПрактикаПро — система построения практики с доходом от 100 000 ₽/мес
🛟 Коллега на кушетке - онлайн видеопроект безоплатной демотерапии
🤝 Псинергия — сообщество практикующих психологов и психотерапевтов
🍿 Записи Марафона (ППМ) — бесплатный чат с материалами
🫴 Индивидуальная супервизия
🥸 Загадки легенд психологии — годовая клубная групповая супервизия
🌿 Диагностика частной практики — 40 минут, бесплатно
💪 Менторство по построению практики — 1 час, индивидуально
🧘 Мета-супервизия (гипервизия групп) — 1 час, каждая 3-я встреча группы
👫 Супервизия ко-терапевтов — 5000 ₽/час (1 супервизор), 8000 ₽/час (дуэт М+Ж)
🌲 Лес психологов — всероссийский экопроект терапии природой
ДЛЯ БИЗНЕСА 💼
🫅Генеральный консультант владельцев бизнеса проведено 153 компании
⏰ Сутки с консультантом
📊 Тренинги и семинары для команд
📩 Пиши в ЛС телеграмм @psymaksim или МАХ — помогу сориентироваться и выбрать подходящий формат.
ЗАПУСКАЕМ НОВЫЙ ПРОЕКТ: «КОЛЛЕГА НА КУШЕТКЕ»
Да, вы не ослышались.
Мы не будем светить реальных клиентов ради контента. Как это делают "именитые" коллеги💩
Это неэтично. Это неудобно. И вообще — зачем?
Вместо этого мы садим друг друга на кушетку.
Психолог терапевтирует психолога.
А вы смотрите. Учитесь. Делаете выводы.
— 40 минут живой терапии
— Без цензуры, но с границами
— С разбором «внутренней кухни» после сессии
— Все участники — профи. Никаких жертв. Только добровольцы.
ПОЧЕМУ ЭТО БЕЗОПАСНО?
Клиент = зритель. Вы не вмешиваетесь, не оцениваете, не страдаете.
Терапевт = коллега. Он знает правила, держит рамки, не подставляется.
Процесс = прозрачный. Мы показываем, как работает настоящая терапия — без маски «идеального специалиста».
ФОРМАТ:
— Открытый микрофон
— Запись в вечные сторис / YouTube / Telegram
— После сессии — рефлексия: что чувствовал клиент, почему терапевт сделал именно так, какие были сопротивления
ПЕРВАЯ ТЕМА:
«Почему психологи боятся продавать дорого?»
(да-да, даже у нас есть страхи. И мы их прорабатываем.)
СТАРТУЕМ ВЕСНОЙ 2026
Первый выпуск — уже скоро.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
ЕСЛИ ТЫ ПСИХОЛОГ и хочешь стать участником — пиши в ЛС. Места ограничены. Но места точно найдутся для тех, кто готов быть честным перед собой и другими.
С прошлого года я активно провожу бесплатные диагностики для практикующих психологов. А с этого года запустил мета-супервизии — диагностические сессии для супервизорских групп с дальнейшим сопровождением.
Мне часто задают один и тот же вопрос:
— Я хочу набрать терапевтическую или супервизорскую группу, потому что мне не хватает денег.
Первый вопрос, который я задаю в ответ: Что у вас с частной практикой?
Если ответ звучит как «практика слабая», «клиенты есть, но они болтаются», «денег не приносят» — я отвечаю сразу и честно:
Группу вы не наберете.
Почему? Объясню.
Группы всегда набираются из вашей текущей частной практики. Это закон.
Когда у вас в базе прошло порядка 30–50 клиентов;
Когда часть из них находится с вами в постоянной работе по контракту;
Когда у вас есть стабильный доход (70–100+ тысяч рублей ежемесячно);
Только тогда вы спокойно, через свою теплую базу, начинаете набирать группы. И терапевтические, и супервизорские.
Группы с рекламы и «холодного» рынка практически не набираются.
Поэтому, если вы хотите заработать помимо частной практики, но сама индивидуальная работа у вас еще не выстроена — вам придется оставить эту идею.
Группа не решит проблему отсутствия базы и нестабильного дохода. Сначала фундамент — потом надстройка.
P.S. Если узнали себя и хотите разобраться, как выстроить стабильную практику до уровня, когда набор группы станет легким и естественным шагом — приходите на диагностику частной практики.
Рубан код | Практикующий психолог в кругу своих
Приходите на сегодняшний эфир марафона. Завершение в 16:00 https://vk.com/call/join/EVWWKIQRA4aClq_aBRBzVy6n5E9nYZQVsxmDZEJq7P8
Мы это сделали!
Вот и прошел наш еженедельный, двухмесячный "Первый психологический марафон Практика.Про".
Наши спикеры, практикующие психологи:
Елена Святскова
Елена Капитонова
Анна Забелина
Александр Патринник
Дарья Бутакова
Максим Рубан
Организовали, продвинули и провели этот редчайший по формату и контенту движ. больше 16 часов ценной терапевтической информации, десятки слушателей, новый опыт командой работы - все это стало реальностью благодаря совместным усилиям.
Буду рад всех видеть на завершающем марафон эфире. Сегодня в 16:00 по Москве. По ссылке: https://vk.com/call/join/EVWWKIQRA4aClq_aBRBzVy6n5E9nYZQVsxmDZEJq7P8
Смотрю, как некоторые психологи, которые потеряли деньги, пишут ересь типа «жизнь в эпоху неопределенности», как будто стало грустно: войны и так далее.
Вы эту творческую херню расскажите современникам 90-х годов про жизнь в неопределенности — когда нихрена не работает, з/п не платят, менты не ловят бандитов и так далее. Или расскажите людям 37-го или 41-го года, когда были ГУЛАГи и фашизм пришел в страну. Про жизнь в эпоху неопределенности, когда Франкл писал в своем бессмертном «Скажи жизни "Да"»: «Чтобы сохранять рассудок, люди бросались на электрозабор концлагеря, чтобы не дожидаться газовой камеры»... Напишите им про жизнь в эпоху неопределенности!
Или напишите эту вашу псевдонаучную херню людям до и после революции, когда есть нечего, старых всех убили, новых не вырастили, австро-венгры наступают со всех сторон, Антанта, в стране голод!
В наше время, в эпоху кредитных карточек, китайских тачек по 5 мультов, с забитыми отелями на майские праздники несмотря на войну?
Кому, сука, вы пишете про жизнь в эпоху неопределенности? Все понятно и определено! Мы, как всегда, боремся за право быть и жить так, как нам хочется. И так было всегда. Не трахайте людям мозги. Сегодня мы живём максимально комфортно относительно прошлых поколений. Поэтому перестаньте нести инфоцыганщину и идите работать!
Рубан код | Практикующий психолог в кругу своих
Скоро появятся (очень надеемся) долгожданные истории в канале. А вы знаете их механику?
Они будут показываться Вашим контактам (в МАХ не в телефоне это разные списки). И их друзьям.
Следовательно: если вы хотите больше охваты будущих сторис ДОБАВЛЯЙТЕ!
Себе в контакты МАХ всех кого только можно.
*Важно контакты в МАХе не равно контактам в телефоне.
Рубан код | Практикующий психолог в кругу своих
https://max.ru/join/e1dgElqdkC1RWJxUNfJ3ikCcyi9Y4Jp76RfpyOaPCXI
Объясню, почему в мире из полутора миллиардов людей, прошедших психотерапию, так мало рекомендаций и положительных отзывов.
Вот давайте представим: вы нашли миллиард. Вы купили себе красивый дом, вложили деньги куда-то, купили дорогую тачку, инвестировали в бизнесы, в акции и стали богатым человеком (или просто хорошо заработали — неважно). И скольким людям вы будете открыто в блогах, в сторис, даже в налоговой рассказывать, как круто быть богатым человеком? Как классно ощущать, что у тебя дома лежит сто миллионов? Как кайфово отдыхать то тут, то там?
Ну вот, просто подумайте: в мире, где за любое слово можно залететь (и это касается любой страны), вы будете ходить и на каждом утреннике рассказывать, как круто быть богатым человеком?
А теперь представьте человека, который несколько лет проходил психотерапию. Он получил крутую работу, построил новые отношения, купил дом и так далее. Будет ли он ходить и на каждом углу рассказывать без запинки, как круто быть в психотерапии?
Люди, которые прошли психотерапию, становятся очень умными, очень осознанными, очень спокойными и очень скрытными. Вот они и не трындят на каждом углу об этом.
Хотите стать таким человеком? У меня для вас ещё есть место! Жду❤️
Я тут увлекающийся человек, всегда. Если что-то делаю, меня часто заносит, и надо оттормаживаться. Раньше функцию тормоза на себя забирала психосоматика (телесные реакции психики, проявляемые как симптомы заболеваний). Я болел каждые 3 месяца всю жизнь чем-то. То ячмень, то ОРВИ. И каждый раз я находил этому рациональное объяснение.
Сейчас (после 5 лет психотерапии) это происходит гораздо реже. Мне не нужно себя останавливать внешним. Хватает внутренних стопов. Это касается и блогов. Я иногда беру платную рекламу. Очень-очень редко. Нет такой задачи. Вкладываться в блоги деньги и все свое время, чтобы потом отбивать их годами как бизнес. Есть задача развить практику психолога.
А для этого (чтобы зарабатывать 1 млн р. в мес) не нужны многомиллионные блоги. Достаточно небольших, но много. Везде, где только можно. Ссылочная масса должна расти. Вот с этим я работаю постоянно.
Если вы наберёте в поиске «Максим Рубан психолог», то увидите сами. Поэтому здесь я буду развивать блог импульсно. Пока растет — иногда буду. Но точно не постоянно.
Рубан код | Практикующий психолог в кругу своих
Мой канал в МАХ:https://max.ru/join/e1dgElqdkC1RWJxUNfJ3ikCcyi9Y4Jp76RfpyOaPCXI
С давних времен, для меня общественное было важнее личного. Надо мной часто потешаются: "Патриот", "Военный", "Комбат".
Коллеги активно муссируют мое стремление к объединению в РФ психологов и подходов. Сейчас я вам объясню на примере все доходчиво. Помните старую добрую поговорку: "Гуртом и батьку бить легче", эта поговорка старославянская - еще до раздела "лысым" России на Укр и РФ.
Так вот! Наша ментальность (а для непонятливых объясню это идентичность определенной геоэтнической общности) подразумевает коллективное выживание. Если не поняли - как только наступает любой кризис мы объединяемся в секты, пирамиды, партии, сообщества - нам плевать как это называется и какие цели приследует. Самая важная цель для нас это само сообщество - отношения, едининение смыслов и целей. Человек существо социальное.
Даже проарийский философ и последователь радикального Ницше - Карл Г. Юнг писал про коллективное бессознательное.
А знаете как я переживаю кризисы? Почему у меня всегда есть работа? Почему все продают марафоны и пакеты дешевые, а я поднимаю ценник и побеждаю? Из-за моей фанатичной идеи продвигать наши сообщества: "Практика.Про", "Псинергия", и многие другие наши общие проекты - в которых мое "личное" следует за "общественным".
Если вы хотите быть БОГАТЫМ! Вы должны и обязаны выдвинуть общественные цели вперед за своими личными. Добавить пользы обществу и нации. И получать дивиденды от пользы которую получают миллионы людей.
Рубан код | Практикующий психолог в кругу своих
Если ваша жена — нарциссичная психопатка, бегите, не оглядываясь.
Ко мне на терапию иногда приходят мужчины и рассказывают о своих партнёршах, которые их эксплуатируют.
Это холодные женщины, которые ничего не дают взамен, а лишь постоянно требуют к себе внимания: каждый день ждут подарков, каких-то событий и прочего.
Здесь важно отличать женщину, которая никогда не получала любви и просто жаждет банального внимания, от абьюзерши. Последняя, подобно холодной матери, привыкла бесконечно требовать подношений. Это бездонная дыра, в которую улетают все ресурсы: годы работы мужчины, его энергия и силы.
Поэтому, если вы обнаружили у своей спутницы такую особенность — черты так называемой „тёмной личности“, помешанной на себе, зацикленной на собственной красоте и занимающейся лишь вытягиванием из вас ресурсов, тогда как взамен вы не получаете ничего, — бегите, не оглядываясь. Разводитесь, не задумываясь. Такая женщина вас уничтожит; рядом с ней вы просто погибнете.
Сейчас в России много прекрасных женщин, готовых к здоровому обмену, взаимности и теплу. Бросайте своих обнаглевших партнёрш и уходите к нормальным женщинам».
https://max.ru/join/e1dgElqdkC1RWJxUNfJ3ikCcyi9Y4Jp76RfpyOaPCXI
Я сначала не понял что произошло. Оказывается проблема проста - я Русский! Фашизм в управленческих кругах Израиля, Америки и Европы процветает бурным цветом. Я не знаю как должен вести себя гражданин толерантный к этому. Но я знаю как должен вести себя я.
С детства я усвоил одну истину "бей первым если драки не избежать". В этом я солидарен полностью с нашим верховным.
Я не понимаю тех, кто защищает глобальный интернет. С кем Вы хотите продолжать общаться? С выродками которые поубирали даже с порно сайтов для русских доступы чтобы наши мужики их сиськи потрёпанные не разглядывали?
У нас в России красавиц хватает своих справимся без Ваших кислых морд. Меня часто называют жёстким и патриотичным. Я просто за справедливость. Если нас ненавидят за рубежом в эту игру мы будем играть вдвоем черти!🇷🇺😎
Рубан Код | Практикующий психолог в кругу своих
