Лучше всего выходить из серой весенней грязной хандры при помощи творчества. Нет лучшего переключателя мыслительной деятельности Нестабильное время, непонятное будущее, ообязательства - подпитывают постоянный стресс Чтобы выйти из этой капсулы нервного напряжения , нужна кардинально другая форма взаимодействия с этим миром. Это не измена своей ответственности. Вам правда можно на полчаса забыть обо всех своих проблемах Эти полчаса дадут вам отдохнуть через руки, но совершенно ничего не изменят в глобальном плане, и никак не ухудшат ваше положение. А вот мозг отдтохнет от обмусоливания проблем и стань легче