1. Помни: в любом положении будь всегда благодарен Аллаху, ибо всё временно и проходит.
Никакая боль, усталость или тяжёлый период не длятся вечно. Даже самые тёмные времена заканчиваются, и жизнь снова наполняется светом.
Потому-что обещал Аллах
Воистину, за каждой тягостью наступает облегчение»(Аят)
2. Поставь ЦЕЛь делай хотя бы маленькие шаги.
Когда кажется, что всё рушится, не думай о целой горе думай о следующем шаге. Маленькое действие сегодня — это фундамент больших перемен завтра.
3. Не сравнивай себя с другими.
Каждый идёт своим путём, со своей скоростью. Сравнения крадут радость и топят веру. Сравнивай себя только с собой — тем, кем ты был вчера.
И повторяй каждый день Я СДЕЛАЮ, Я СМОГУ!
4. Дыши и позволь себе отдохнуть.
Сила возвращается в покое. Иногда лучший способ не сдаться просто перевести дыхание, дать себе время прийти в равновесие.
«У твоего тела есть право на тебя»(Хадис)
5. Вспоминай, ради чего начал.
Когда появляется смысл, появляется и энергия. Вернись мысленно к тому моменту, когда тебя вдохновляла мечта и почувствуй, как она снова начинает гореть в тебе.
6. Говори о своих чувствах.
Не держи всё внутри. Разговор с друзьями, родными или даже с самим собой на бумаге помогает увидеть выход там, где раньше был только тупик.
7. «Не менее важно — и даже на первых строчках твоего дня: учись ежедневно. Хотя бы 30 минут в день на книгу, курс или навык (финансы, продажи,наука) умные люди нужны этой умме и через год ты станешь экспертом.»
8. «И напоследок отмечу: и даже первую очередь избавься от долгов. Кто сказал не помню, но сказал красиво и точно:
“Долги — это беспокойство ночью и позор днём”.
Эти мысли и положение будут съедать твою самооценку. Запомни: ты их никогда не вернешь, пока не изменишь ход мышления и не начнёшь воплощать вышеизложенные советы.»
Это пока советы…
По позже я научу и зарабатывать ) пока перезагружайтесь )