Как обрести внутренний покой, а главное зачем Помните Кунг-фу Панду? 🐼 Ну конечно помните. Ещё в первой части мастер Угвей посвящает нас в концепцию внутреннего покоя. Согласно этой концепции, внутренний покой достигается двумя методами: 1. Уединение. Нужно отказаться от всего мирского, в том числе от еды и воды. Этот метод напоминает монашество. 2. Путь через страдания. Нужно пережить страдания и осознать, что в них виноват не кто-то другой, а сам человек, который пережил трагические воспоминания. У меня на это ушло почти 6 лет. А теперь угадайте, какой путь я выбрал? 😎 Раз уж я не монах, то мой вариант — второй. Признаться себе в том, что ты несёшь ответственность за всё, что произошло и происходит в твоей жизни довольно непросто. Надеюсь, что стало чуточку понятнее почему так много времени понадобилось. Хотя как много? Для человека у которого 5 лет психфака за плечами — нормально. 👌 А что же было в конце пути? В конце произошёл отказ от привычного сценария. Да, вот так просто, взял и отказался. Но повторюсь, за плечами 5 лет психфака и 6 лет плотной работы со своими затыками. И вот он, тот самый внутренний покой. Это мега-ресурсное состояние! Теперь не надо кучу сил тратить на негативные установки. Хотя, честно признаюсь, местами ещё подкобашивает. Мозг привык действовать по старому, а новые нейронные связи растут не так быстро. Однако последний месяц был показательным для меня и теперь я могу весь свой ресурс и потенциал направить в нужное мне русло. С чем себя и поздравляю. 🥳🥳🥳