Я ушла с найма и начала свою практику как психолог именно под этим предлогом. Всё началось давно. Тогда я сказала: «Я поступлю туда, куда хочу», против условий родителей. Я пошла в деятельность, которая нравилась мне. Это было моё решение показать: я могу сама.
Потом я закончила институт. Через усилия ушла в другую сферу, совсем не похожую на ту, где всё начиналось. Там были преграды. Я почти пять лет работала в автосалоне. Каждый раз, когда было тяжело, я не останавливалась. Переходила с должности на должность, потому что считала, что я могу. Под маской сильной и независимой я показывала всем, что для меня нет непреодолимого. Ничто не может меня сломить.
Пока в один момент это не случилось. Две сложные истории: смерть папы, измена и развод с первым мужем. Моя маска в тот момент перестала держаться. Но даже тогда я снова её надела. Говорила: «Я всё смогу. Построю жизнь сама». Я шла на новую работу, не связанную с психологией. Потом пошла на обучение по МАК-картам, чтобы стать экспертом и консультантом. Даже когда не понимала, как это работает, сказала: «Я это сделаю». И закончила.
Каждое дело я начинала с фразы «я смогу», чтобы показать окружающим: я умею, я могу, меня не сломить. Маска «я всё могу» была со мной всегда. Возможно, это моя тень. Возможно, что-то ещё. Но сейчас я вижу в ней именно маску.
Так я дошла до момента, когда стала практикующим психологом. Нужно было выбрать: остаться на официальной работе и кое-как практиковать, разрываясь между двумя делами. Я же всё могу, да? Я снова сказала, что смогу работать на двух работах, успевать везде. Но что происходило со мной внутри, никто не знал. Даже я в какой-то момент сама этого не знала.
Мне нужно было просто остановиться и сказать себе: «Стоп. Я больше так не могу». Выбрать одну область. Одну цель. Где я действительно смогу. Переступая через эту маску, я выбрала идти в практику. Стать психологом, который работает только в этой деятельности. Который при всех неудачах не останавливается и идёт дальше.
Да, страшно отказаться от основной работы. Это подушка безопасности. Но страшнее чувствовать, что происходит с тобой, когда ты разрываешься везде и всюду. Когда маска «я всё могу» остаётся только внешним обличием, но не внутренним состоянием. Эта маска в какой-то степени помогает. В какой-то степени нет.
Бояться делать то, что я хочу это нормально. Разрешить себе остановиться, выбрать одно, признать свои пределы это нормально.
А что вы выбираете, когда фраза «я всё могу» начинает давить? Напишите в комментариях.
Психолог без маски/подпишись