Давай знакомиться!

Меня зовут Екатерина Слаутина, и я психолог, которая любит свою работу.

🧩Чем я могу помочь?

Я создаю безопасное пространство для тех, кто:

🎈живёт «чужой» жизнью, забывая о собственных желаниях;

🎈чувствует, что «тонет» в проблемах близких;

🎈не может сказать «нет» и постоянно ощущает вину;

🎈застрял в кризисе и не видит выхода;

🎈потерял вкус к жизни из‑за выгорания или утраты;

🎈боится сделать шаг в сторону своих истинных целей.

🎊Что мы будем делать вместе?

Со мной, в индивидуальной работе и группах ты сможешь:

✅найти свою идентичность «кто я?»

✅выявить истинные потребности

✅сформировать внутреннюю опору

✅определить конечную точку — образ жизни, к которому ты стремишься;

✅обнаружить скрытые ресурсы и поддерживать ресурсное состояние;

✅пройти через страхи, а не убегать от них.

Почему я понимаю тебя?

Потому что я — не «идеальный психолог», а живой человек с опытом:

Я сама прошла путь от созависимости до осознанной жизни. Знаю, что это — дышать тише, чтобы не расстроить другого; забывать о своих мечтах, решая чужие проблемы; чувствовать вину за заботу о себе.

Я — мама двух чудесных детей. Люблю их безмерно, но они далеко не ангелочки: каждый день учусь с ними договариваться, отстаивать границы, находить баланс между «надо» и «хочу». Это моя живая практика, которая делает меня лучше, в том числе, как специалиста.

💖Я — любимая женщина своего мужчины, и это тоже часть моей работы: строить отношения, где есть место и любви, и границам.

🎉Убеждена: помогать другим можно, только оставаясь счастливым человеком.

📝Как я работаю?

Только проверенные подходы 👌🏼

Никаких «воздушных замков» — только инструменты, доказавшие свою эффективность.

⏱️Фокус на результат. Мы определяем цель и идём к ней шаг за шагом.

🤗Поддержка без спасательства.

Я не буду говорить, как тебе жить — я помогу тебе научиться справляться самостоятельно, и найти ответы на твои вопросы.

🙌🏼Группы и тренинги. Коллективная энергия ускоряет процесс изменений.

🫂Создаю пространство, где можно говорить о страхе, гневе, усталости — без осуждения, принимая, как есть.

✨Сопровождаю тебя на пути к себе, которого ты забыл(а).

✅Помните:

Заботиться о себе — не эгоизм, а необходимость.

Твои границы имеют право на существование.

Ты уже на полпути к переменам — ведь ты здесь.

Обо мне: → www.libertycenter.ru → sozidateli.ru > B17

#психология #созависимость #личныеграницы #выгорание #кризисы #КПТ #ОРКТ #саморазвитие #личнаятерапия #психологслаутина