Например,
1️⃣ При анализе финансовых новостей оказывается, что именно негативные новости имеют большее влияние. Если есть два равнозначных финансово события, то негативное будет сильнее позитивного.
2️⃣ Мы испытываем примерно в два раза больше боли от потерь, нежели чем удовольствия от равнозначных приобретений.
3️⃣ Незавершенные действия запоминаются лучше, чем завершенные.
Предположу, что вы можете еще привести примеры нечестного соотношения негатива к позитиву.
Но давайте извлечем из этого смысл, который полезен для восприятия сегодняшних дней.
Наш мозг - это как нейросеть по поиску негатива.
Когда мы спасались от опасностей дикой природы, это было очень полезно. Но когда мы листаем ленту новостей, это буквально разрушает нас (стресс снижает наши когнитивные способности, а сердечно-сосудистые заболевания - причина смерти номер 1 в мире)
И что? Не читать?! Засунуть голову, как страусы?!
Да, на рынках много всего происходит, крипта обвалилась. Экономически год тоже с эффектом “замедления экономики”. Поводов для раздумий множество...
Но мы должны помнить, что наше восприятие - это поставщик негатива в наш мозг, поэтому возрастает риск адаптироваться к этой реальности куда хуже, чем могли бы.
Оцепенение и бегство - это точно не про адаптацию, которая эволюционно сделала нас людьми…
Даже когда не понятно, как и что, нужно продолжать работать.
Акцентируйте внимание не на негативе, а на том, что важно вам.