Пессимизма сейчас много.
Написала пост в картинках - что я делаю, когда мне тревожно! (См вложенное). Просто переживать бессмысленно. Исходя из разных сценариев развития в экономике и геополитике корректирую финансовое распределение и поведение. Все предусмотреть невозможно, но иногда риски на поверхности.
Вообще раньше я делала это раз в месяц, потом раз в квартал, потом перешла на годовую сверку и когда есть потребность.