#жизнь

А иначе ещё этот праздник называется День дурака. Ой, а у вас спина белая. Точно-точно, посмотрите сами! Ах, а что это у вас на голове сидит?

У кого-то снег тает, капель,

У кого-то дожди всё идут,

А у нас в этот месяц апрель

Зацветают деревья в саду.

Небо синее и облака,

Солнце свет нам свой льёт от богов.

Голубая струится река

Средь зелёных своих берегов.

#40+ #психология #новости #жизнь #кризис #смысл #обучение #мотивация

Про этот день в старину говорили: «Кирилл, полоз дери». Это означало, что полозья саней пора менять на колёса телеги. В наше время на санях не ездят, а вот зимнюю резину в некоторых регионах России уже меняют на летнюю.

Изучая человеческое тело, мы понимаем его сложную структуру и связь с космическими явлениями. Элементы нашего организма, возникшие в результате ядерного синтеза в звёздах миллиарды лет назад, подтверждают, что в нас есть частицы этих древних небесных светил.

Кости человека невероятно прочны. Например, бедренная кость выдерживает до 1650 килограммов нагрузки, а большеберцовая — до четырёх тонн. Но для поддержания этой прочности важно получать достаточно кальция и витамина D, иначе может развиться остеопороз, и кости станут хрупкими.

Несмотря на свою прочность, кости всё же могут ломаться. Особенно уязвимы ключицы и рёбра, например, в области от пятого до восьмого ребра.

Бедренная кость — самая большая в теле, её длина может достигать 27,5% роста взрослого человека. А самая маленькая кость — стремечко в среднем ухе, её длина около 38 миллиметров, а масса — 3,2 миллиграмма.

Каждый шаг задействует около 200 мышц, которые приводят в движение более 50 костей стопы и голеностопного сустава.

Чтобы произнести одно слово, нужно скоординировать работу около 70 мышц.

Кожа взрослого человека весит примерно 2,7 килограмма, её площадь — около 2 квадратных метров, и на ней живёт около 32 миллионов микроорганизмов. На каждом квадратном сантиметре кожи находится около 40 сантиметров кровеносных сосудов, 90 болевых рецепторов, 1400 нервных окончаний, 6 температурных рецепторов и 12 рецепторов давления.

Головной мозг человека состоит из 86 миллиардов нейронов, которые образуют 100 триллионов синаптических связей. Нервные импульсы передаются со скоростью около 270 километров в час, а за сутки мозг генерирует больше электрических импульсов, чем все телефонные звонки в мире.

Интересно, что чувство зависти активирует те же области мозга, что и восприятие боли. Однако сам мозг лишён болевых рецепторов. Печень тоже не чувствует боли. Некоторые участки нашей кожи могут быть малочувствительны к внешнему воздействию.

Мысли летят про заботы и разное,
В мыслях своих ухожу в нереальное.
Мысли бывают плохие, прекрасные,
Вздорные, детские и виртуальные.

Грустные, нежные, суперотличные,
Светлые, дивные, не пунктуальные,
Мысли о смысле, о жизни, о личном,
То театральные, то сверхреальные.

А вы любите сказки? Я очень любила их читать в детстве, а теперь я на них стала смотреть с другого ракурса. Дело в том, что в сказках заключается не только народная мудрость, но и наша история!

Мы часто говорим, что историю пишут победители. И это так. Исторические факты нередко подменяются или совсем вымещаются. И как всё было на самом деле — нам, увы, неизвестно. Приходится слушать нынешних историков, которые рассказывают такие небылицы! Так, например, один украинский историк, не стану называть его имя, дабы его не рекламировать, пишет о том, что были какие-то древние укры, выкопавшие Чёрное море. И ведь верят ему! Я бы таких историков... Хотя и в нашей истории немцы тоже многое наговорили, а о многом умолчали. А наш великий Ломоносов написал историю России — так нет же, надо слушать немцев!

Я на своём канале на Дзене разбирала «Сказку о Золотом петушке» А. С. Пушкина и пришла к выводу, что эта сказка — вовсе не сказка, а исторический сюжет! И этот сюжет, как и герои этой сказки, были самыми настоящими реальными событиями и людьми.

Приглашаю на мой Дзен почитать об этом статью, и вы будете удивлены, о ком Пушкин написал сказку. И я пока что первый исследователь, который чётко указал на исторические личности, о которых говорится в этой сказке.

Статья: https://dzen.ru/a/acqk9JBFxlQo4IF2

Подумайте над тем, какой суммы денег в месяц для вас достаточно и в конце поста будет небольшой тест, который вы сможете провести в компании с друзьями. Сумма у большинства будет разная, исходя из возраста, потребностей, количества финансово-зависимых людей и даже психотипа человека. К примеру, человек с психотипом "тревожника" будет меньше тратить, чем с психотипом "показушника". Плюс эта сумма будет разниться от периода времени, инфляции и региона проживания. Если брать в пример статистику, в среднем 400 000 рублей достаточно для комфортной жизни человека. 🫰Мне очень нравится эксперимент, который поможет понять, сколько для вас достаточно денег в месяц. Представьте, что вы в компании людей. Ещё раз подумайте над суммой денег месячного дохода, чтобы жить в комфорте. Можете её даже назвать вслух. Хорошо. Теперь вам предстоит обозначить для себя сумму желаемого месячного дохода и при этом никому не говорить. Но есть одно условие. Кто загадает самую меньшую сумму, будет её получать каждый месяц до конца жизни. Согласитесь, сумма немного отличается от первоначальной. Я использовал этот эксперимент не для того, чтобы вы себя загоняли в рамки и принялись урезать свои расходы. Вероятнее всего всё останется на прежнем уровне. Я даю пищу для размышления. Наши потребности постоянно растут, соответственно растут и расходы. Но как бы то ни было, сумма зарплат тоже растёт. Да, не в том размере, как хотелось бы. Но нам всегда будет мало. Ты живёшь в достатке тогда, когда тебе достаточно того, что у тебя есть. А достаточно тебе того, что у тебя есть, когда ты способен останавливаться по собственному желанию, в тот момент, когда нужно остановиться. Лао Цзы

#жизнь #финансовыйсоветник

#финансы #деньги #финансовыйконсультант

В этот день повсеместно тает снег, превращаясь в большие лужи и ручьи. А в народе говорят: "Алексей, из сугроба кувшин пролей!"

Ещё в этот день смотрели: каковы ручьи, таков будет и разлив.

Подошла пора берёзового сока. Его набирали с берёз и пили в свежем виде всей семьёй. Берёзовый сок - особое лакомство.

В этот день хозяева доставали с погребов посадочный картофель. Выносили его из погребов, пересматривали и оставляли в более светлом и тёплом помещении для прорастания глазков. Проверяется и сельскохозяйственная техника, садово-огородные инструменты. В старину готовили телегу.

Рыбакам в этот день стоит обновить свои сети и снасти, и готовиться к рыбалке, когда сойдёт лёд.

Я думаю, что девочкам, девушкам и женщинам всегда интересно заглянуть в новый рецептик. Да и мужчины тоже иногда интересуются) И в рамках этой площадки ничто человеческое нам не чуждо.

Многие жители России любят этот салат и готовят его к Новому году или к другим праздникам. Но просто «Шубой» в наши дни уже никого не удивишь. Слоёный салат, сдобренный майонезом, где послойно снизу вверх уложены тёртые или мелко порубленные ингредиенты: картофель, сельдь, лук, морковь, яйца варёные и свёкла. Да, салат получается яркий и красивый, но очень обычный. Однако я предлагаю вам приготовить его необычно! Я предлагаю вариации этого салата, которые придадут ему особую изюминку, или совсем необычный вкус. Сразу скажу, что в интернете этого нет. Это моё изобретение, так как я люблю эксперименты с ингредиентами салатов. Правда, я эти рецепты уже показывала на других площадках, но я автор, и это моё экспериментальное творчество.

Земля открылась, снег сошел,
И травка первая пробилась!
И на душе так хорошо,
Что к нам весна уже спустилась.

А знаете ли вы, что пожелание добра человеку каким-то образом заставляет Вселенную работать на то, что вы пожелали? И чем чаще вы желаете добра и здоровья людям, тем больше Вселенная работает над тем, чтобы посылать вам то, чего вы желаете другим.

В Антарктиде, в её замороженном пространстве, кажется, что есть только лёд, снег и холод. Но это не так. На этом шестом континенте есть места, где никогда не бывает снега на земле. Они называются оазисами. А ещё там есть самая настоящая река с красивым названием Оникс.

Эта река протекает в районе сухих долин Мак-Мёрдо, где также имеется территория, свободная ото льда.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗАСЛУЖИТЬ УВАЖЕНИЕ:

1. He звоните никому более 2 раз.

2. Не будьте ни с кем более дружелюбны, чем это необходимо.

3. Не давайте знаний без просьбы.

4. Меньше говорите, будьте скрытным.

5. Никому не сообщайте о своих дальнейших действиях.

6. Ищите разные потоки для заработка и зарабатывайте деньги.

7. Не будьте ничьей нуждой. Будьте чьим-то выбором.

8. Необязательно делать всех счастливыми.

9. Делайте только то, что считаете правильным.

10. Если кто-то улучшил вашу жизнь, добавив что-то ценное, не забудьте поблагодарить его.

Запись на личные консультации

+79105692134 телеграм

+79106231699 мах

Принимаю в уютном кабинете в центре Сочи, а также в онлайне формате.

#Психолог #психология #жизнь #психологическаяпомощь #консультацияпсихолога #психологияонлайнсочи #психологияонлайн #женскаяпсихология

#психология #жизнь #профессия #эмоциональноевыгорание #дмитрийкрючков #работа #новости

Нежелание работать — это не всегда просто лень или инфантильность. За этим могут стоять глубокие психологические причины и внутренние конфликты.

Психологические травмы и особенности личности.

Например, у людей с эпилептоидным радикалом или нарциссическими чертами часто возникает внутренний конфликт между «надо» и «хочу», что приводит к протесту против работы.

Есть люди, которым нравится быть в позиции «страдальца», чтобы получать внимание и сочувствие. Инфантильные личности могут считать, что им все должны, и не готовы брать на себя ответственность.

Люди с повышенной тревожностью или невротизмом могут избегать работы из-за страха не справиться, критики или неудач. Иногда это связано с ощущением, что работа не приносит удовольствия или не соответствует внутренним ценностям.

Современные исследования показывают, что более половины сотрудников испытывают психологическое отстранение и выгорание. Причины — отсутствие карьерного роста, переработки, конфликты в коллективе, обесценивание труда и недостаточная оплата.

Когда человек занимается делом, которое ему не по душе, каждая мелочь вызывает раздражение и усиливает нежелание работать. Часто это связано с тем, что профессия была выбрана не по призванию.

Что делать?

- Понять истинную причину нежелания работать.

- Обратиться к психологу при наличии внутренних конфликтов.

- Искать деятельность, соответствующую личным интересам и психотипу.

- Работать над самооценкой и навыками преодоления стресса.

Вывод:

Нежелание работать — сигнал о внутренних или внешних проблемах. Важно разобраться в причинах и не бояться менять свою жизнь к лучшему и не мешать это делать другим.

#работа #жизнь #общение

В деревне культурные мероприятия — это не просто развлечения, а важная часть жизни, объединяющая людей всех возрастов. Здесь каждый праздник становится поводом для встреч, творчества и сохранения традиций.

🌾 Традиционные праздники.

Масленица — с блинами, народными играми и сжиганием чучела зимы.

Иван Купала — с песнями у костра, плетением венков и народными обрядами.

Праздник урожая — с ярмарками, конкурсами на лучший пирог и выступлениями местных коллективов.

🎶 Творческие вечера и концерты.

Вечера народной песни, выступления местных ансамблей, театральные постановки по мотивам русских сказок. Часто на сцену выходят не только профессионалы, но и простые жители — ведь в деревне каждый умеет петь или рассказывать истории!

🎨 Мастер-классы и выставки.

Здесь можно научиться плести из лозы, вышивать, лепить из глины или готовить традиционные блюда. В деревенских домах культуры часто проходят выставки народного творчества, где можно увидеть работы местных мастеров.

📚 Литературные и исторические встречи.

Вечера памяти, встречи с писателями и краеведами, обсуждения книг и истории родного края. Такие мероприятия помогают сохранять память о прошлом и передавать знания молодёжи.

👫 Вовлечение всех поколений.

Особенность деревенских праздников — участие всей семьи: от малышей до бабушек и дедушек. Это укрепляет связи между поколениями и помогает сохранять культурные традиции.

Культурные мероприятия в деревне — это всегда тепло, искренность и ощущение единства. Здесь каждый может стать участником, а не просто зрителем, и почувствовать себя частью большой дружной семьи.

#деревня #жизнь #культура

1. Librem 5 — один из самых хардкорных вариантов. Три встроенных аппаратных kill-switch. Работает на PureOS. Сменный модем, открытый исходный код.

2. PinePhone — телефон-конструктор для гиков. Работает на Linux, можно ставить postmarketOS, Ubuntu Touch и Manjaro. Аппаратные kill-switch'и так же имеются.

3. Punkt MC03 — новый приватный смартфон, работающий на AphyOS. Есть встроенная песочница для приложений, отключены все трекеры (наверное);

Разумеется, такие продукты не гарантируют полной приватности и анонимности, но интересно, что таких смартфонов на рынке появляется достаточно много.

Один из оптимальных вариантов — купить смартфон и настроить его самостоятельно. Например, использовать связку Google Pixel + GrapheneOS или Fairphone 5 + /e/OS, а так же De-Googled Pixel смартфоны с кастомной прошивкой на ваш вкус.

Но даже такой вариант не гарантирует вам полной анонимности и как минимум необходимо использовать burner SIM, маршрутизацию трафика через Tor, отказаться от использования LTE, изолировать аккаунты и еще масса неочевидных вещей, которые предстоит вам узнать в процессе.

Бонус: Spirit Phone (внутри Raspberry Pi Compute Module 5)​

Apple удалила сразу несколько VPN из российского App Store по просьбе РКН — пропали самые популярные клиенты.

Под нож ушли приложения вроде Streisand, V2Box и v2RayTun, а также одна из версий Happ. Установить их из российского стора (онлайн магазина) теперь не получится.

При этом в других регионах всё на месте. Выводы делайте сами.

Агротуризм — это не только модный тренд, но и реальная возможность создать прибыльный бизнес, объединив любовь к природе, сельскому хозяйству и гостеприимству. В России интерес к отдыху в деревне растёт: горожане ищут уединение, свежие продукты и новые впечатления.

Вот пошаговый план, как организовать агротуризм с нуля.

1. Определите концепцию.

Гостевой дом на ферме — проживание, экскурсии по хозяйству, дегустации.

Эко-деревня — несколько домов, общая инфраструктура, мастер-классы.

Тематическая ферма — козы, лошади, сыроварня, пасека, огород.

Событийный туризм — свадьбы, корпоративы, фестивали на природе.

2. Выберите место и изучите инфраструктуру.

Транспортная доступность: близость к городу, наличие дороги.

Коммуникации: электричество, вода, интернет (важен для гостей и продвижения).

Окружение: красивые виды, река, лес, достопримечательности.

3. Подготовьте территорию и жильё.

Жильё: уютные домики, комнаты или даже юрты/купола — главное, чтобы было чисто, тепло и комфортно.

Зона отдыха: беседки, мангалы, детская площадка, баня.

Хозяйственная часть: ферма, огород, мастерские — всё должно быть безопасно и доступно для экскурсий.

4. Разработайте программу для гостей.

Экскурсии: знакомство с животными, процессами (доение, сбор яиц, сыроделие).

Мастер-классы: приготовление сыра, выпечка хлеба, работа на гончарном круге.

Активности: конные прогулки, рыбалка, походы за грибами/ягодами, велосипеды.

Питание: фермерские завтраки, ужины из местных продуктов, дегустации.

5. Зарегистрируйте бизнес и получите разрешения.

- ИП или КФХ — оптимальные формы для агротуризма.

- Санитарные и пожарные нормы — особенно если планируете питание и проживание.

- Лицензии — если будете продавать алкоголь или организовывать массовые мероприятия.

6. Как продвигать свой проект.

Сайт и соцсети: красивые фото, истории о хозяйстве, отзывы гостей.

Агрегаторы: размещение на сервисах бронирования (Avito, Суточно.ру, Airbnb).

Партнёрства: сотрудничество с турфирмами, блогерами, местными музеями.

7. Работайте с гостями.

Доброжелательность, внимание к деталям, помощь в организации досуга.

Собирайте отзывы, улучшайте сервис.

Создавайте скидки для постоянных гостей, акции для семей.

8. Используйте меры поддержки.

В России действуют программы поддержки сельского туризма: гранты, субсидии, льготные кредиты. Узнайте о возможностях в вашем регионе — это может существенно снизить стартовые затраты.

Агротуризм — это не только бизнес, но и возможность показать людям красоту российской деревни, познакомить с традициями и настоящей едой. Начните с малого, будьте открыты новому — и ваш проект обязательно найдёт своих гостей!

Поделитесь в комментариях: что бы вы хотели видеть в агротуристическом комплексе?

#бизнес #агротуризм #комплекс #жизнь