NewUser_7070
Порой ты интуитивно понимаешь то малое что нужно для счастья.
Иногда что-то нужно сделать приложить усилия, например в спортзале и выходя после тренировки чувствуешь поток счастья.
Иногда после приятного общения с каким-то человеком в тебе появляется чувство счастья.
Иногда оно возникает спонтанно от приятной мысли, которая помогает согреть душу, ну и т.д.
После небольшой практики каждый сможет больше доверять своей интуиции и всегда сможет принимать в своей жизни самые правильные и верные решения, которые будут приносить ему наилучший результат!
Сергей Авалон
Меня зовут Сергей Авалон, я обучаю осознанным снам более 15-и лет и знаю всё об этом процессе время провождения. Организм всех людей устроен одинаково, одну треть жизни занимает сон. Бодрствование занимает две трети и тоже делиться на 2 состояния сознания, но об этом возможно расскажу позже. Сон тоже делиться на 2 состояния быстрый и медленный сон.
Во время быстрого сна мы можем видеть сны, осознанно путешествовать во снах — это просто навык, который может приобрести любой желающий человек не зависимо от его возраста, пола или состояния здоровья. Во сне мы с вами путешествуем в подсознании, а подсознание как огромный айсберг, мы не можем видеть то, что находиться под водой, а видим только то, что находиться на поверхности. Первоначальный навык работы с подсознанием можно приобрести на тренинге в клубе осознанных сновидцев, например, но полноценно научиться можно только на собственной практике работы со снами и осознания себя во сне. Для начала нужно научиться осознавать себя во сне, потом запоминать эти сны и потом осознанно там перемещаться, ставить себе цели и задачи на каждый сон. Наше подсознание устроено таким образом что даёт на те сны, которые мы заказываем или которые нам в чем-то будут полезны. Улучшить качество сна нам поможет намерение перед сном, дайте себе установку перед сном, к примеру так:
1. Я буду крепко спать, хорошо высплюсь сегодня;
2. Мой сон крепкий, восстанавливающий и оздоравливающий моё тело;
3. Во сне я получаю энергию на весь день и хорошо высыпаюсь;
4. Мой сон крепкий, здоровый, восстанавливающий здоровье;
5. Сегодня я сплю крепко, сладко и качественно высыпаюсь.
Уверенно повторите одну установку 5-10 раз лежа в кровати перед сном и представьте как на ней вы погружаетесь в сон. Постарайтесь заснуть и дайте установке работать всю ночь пока вы спите. Не сомневайтесь в работоспособности этого метода, он опробован на миллионах практикующих его людей, просто начните его применять каждый день и вы скоро заметите положительные результаты работы этих установок в вашем подсознании.
У вас в жизни начнутся улучшения в зависимости от тех установок, которые вы будете давать себе перед сном, успехов вам в освоении этого уникального метода работы с подсознанием. Не забывайте вести дневник снов и записывать туда все свои необычно яркие сны.
Желаю вам спехов в личном росте⚡️
