LenaArtDeVivre
Я в терапии более года и эта книга оказала на меня влияние. Хочу поделиться с Вами!
«Внимательный, немигающий взгляд на смерть — вот самая суть этой книги».
— Ирвин Ялом
«Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» — книга, которая помогает взглянуть в лицо самому глубинному человеческому страху и найти путь к осмысленной жизни.
Ирвин Ялом показывает: осознание конечности не должно парализовать — напротив, оно способно обогатить наше существование:
«Помните, что осознание смерти, её вечная тень за спиной — наше преимущество. Это осознание соединит вселенскую темноту с искрой вашей жизни и обогатит ваше существование, пока оно длится».
Что вы получите, прочитав эту книгу:
Понимание, как перестать накапливать поводы для сожаления:
«Что вы сейчас можете изменить в своей жизни, чтобы, оглянувшись назад через год или через пять лет, не испытать подобной муки от новых сожалений?»
Осознанность в выборе пути:
«Вы и только вы сами ответственны за ключевые стороны жизненной ситуации, и только вы в силах их изменить».
Способность ценить каждый момент:
«Когда мы наконец осознаем, что мы сами и все живые существа смертны, мы начинаем испытывать жгучее, почти нестерпимое ощущение хрупкости и ценности каждого момента и каждого существа».
Глубину чувств и сострадания:
«Ценить жизнь, испытывать сочувствие к людям и глубокую любовь ко всему на свете — значит сознавать, что всё это обречено на исчезновение».
Коротко о главном:
Книга Ялома — это не бегство от страха, а честный разговор о жизни и смерти.
Она учит:
принимать неизбежность конца без паники;
брать ответственность за свой путь;
наполнять дни смыслом здесь и сейчас.
«Ограниченность удовольствия только увеличивает его ценность!»
Откройте книгу Ирвина Ялома — и взгляните на свою жизнь по‑новому. Возможно, именно этот взгляд поможет вам начать жить полнее и ярче.
