Дорогие женщины поздравляю всех с праздником весны ! Желаю всем быть женщинами в самом лучшем и высшем смысле этого слова , воплощать красоту , женственность, и другие самые лучшие качества свойственные природе женщин 🌹🌹🌹

«Ограничивающие убеждения — невидимые цепи сознания»

Что такое отграничивающие убеждения?

Ваши убеждения — не истина, а лишь привычка мышления. Разрушая их, вы перекраиваете карту своих возможностей. 

Как это проявляется в жизни? .  Сегодня , например,  я зашла сфотографироваться на документы. Спросила специалиста , взрослого мужчину , 55+ будет ли возможность изменить цвет рубашки или они «наденут свою» на моё фото ? что для него будет удобнее? Он начал вступать в дискуссию , после чего говорит : о чем можно говорить с человеком, который не понимает ничего в фотошопе. А я ему говорю: да почему же можно , я  2 года занималась фотошопом , просто это было давно и технологии развиваются. В общем стала ждать , и вдруг поняла что я не хочу у него делать фото. Я под видом вышла позвонить, ушла. И всё. И не вернусь туда. Это самый классический пример убеждения : я сам окончательно умный и лучше всех все знаю. Я вас научу. 

Только вот клиент Я потерян навсегда. 

У вас наверняка были такие примеры в жизни. 

Отграничивающие (или ограничивающие) убеждения — это устойчивые мысленные установки, которые незаметно диктуют нам: «Ты не сможешь», «Это не для тебя», «У тебя не получится». Они формируются годами под влиянием:

воспитания и семейных установок;

негативного опыта;

социального окружения и культурных стереотипов;

страха неудачи или критики.

Как они работают?

Эти убеждения действуют как невидимый фильтр восприятия:

Искажают реальность — мы замечаем только то, что подтверждает нашу установку.

Блокируют действия — появляется оправданное бездействие («Зачем пробовать, если заведомо провал?»).

Создают самореализующиеся пророчества — поведение подстраивается под убеждение, и оно «подтверждается».

Примеры типовых установок:

«Я не достоин успеха» → избегание возможностей.

«У меня нет таланта» → отказ от развития.

«Все решают связи, а не усилия» → пассивность.

«Я слишком стар/молод для этого» → упущенные шансы.

Как распознать свои ограничения?

Задайте себе вопросы:

Что я часто говорю себе, когда планирую что‑то новое?

Какие фразы из детства до сих пор звучат в голове?

В каких сферах я постоянно «застреваю» без видимых причин?

Методы работы с ограничивающими убеждениями:

Тета хиллинг как самый быстрый способ изменить убеждения. 

Либо : 

Осознанность
Записывайте мысли, которые возникают при столкновении с вызовом. Ищите паттерны.

Проверка на истинность
Задайте: «Есть ли реальные доказательства этого убеждения? А контраргументы?»

Рефрейминг
Трансформируйте установку:
«Я не смогу» → «Я пока не знаю, как, но научусь».
«Это слишком сложно» → «Это вызов, который разовьёт меня».

Маленькие шаги
Действуйте вопреки страху. Даже незначительный успех разрушает убеждение.

Окружение
Общайтесь с людьми, которые верят в ваш потенциал и поддерживают рост.

Почему это важно?

Освобождение от ограничивающих убеждений:

открывает доступ к скрытым ресурсам;

повышает уверенность;

позволяет реализовывать амбиции без самосаботажа;

меняет качество жизни в целом.

Начните с одного маленького действия , и мир ответит вам новыми дорогами💫

95 % бессознательно  влияет на жизнь 

Не критикуйте себя , не ругайте , что вы не такой или не такая , или что-то с вами не так. 

👍С вами все так. 

Это просто те самые 95% бессознательного на вас влияют. 

❓С любовью к себе , начните  спрашивать: : «о чём мне пытается сказать эта моё  раздражение ( грусть, уныние , волнение , тревога или любое другое чувство ) ? От чего оно меня защищает ?  Чего я боюсь  в этой ситуации , что так реагирую? 

👍Любопытство к своему состоянию приведет вас на путь улучшения себя и своей жизни ! 

Пусть ваша жизнь только улучшается! 🤍

Помните, как в боевике: «сохраняйте молчание , каждое ваше слово может быть использовано против вас ….!». А вот в жизни тоже так. Вселенная нас слышит каждую секунду , даже когда мы молчим. И каждая мысль сказанная , или не сказанная  тоже формирует нашу жизнь . Кстати, Любая мысль это электро-магнитный импульс , который измеряется с помощью приборов. Научный факт. Вселенная может взять и  буквально исполнить все , что вы там думали молча или громко . Ей без разницы плохо для вас или хорошо,  она исполняет всё о чем просят, а если что -то было не так , то все претензии к себе. Осознанно или неосознанно , не важно, что заказали , то и получили. Самое сложное это определиться что же вы на самом деле хотите в жизни? Что именно вас сделает по настоящему счастливыми ? 

💚Каждое утверждение, мысль и

действие позднее отразится в том, что мы воплотим в своей жизни. 

💚Каждое решение принимается как зеркальное отражение того, что мы решили

создать/выбрали. 

💚То, что мы говорим и думаем, влияет самым прямым образом на то, воплотим мы что-то

себе на пользу или во вред. Предельно важно все время сохранять позитивное мышление

И, да , самое важное , за все последствия мы тоже несем ответственность, так что подумать перед заказом раз 7 не меньше.  А то потом отменить не получиться ,это же не заказ на маркетплейсе .

Позитивное мышление , это наше богатство , наши деньги , наша валюта , которую мы обмениваем на все хорошее и лучшее , что есть в этой жизни ! 

За  изменением бессознательных мыслей, пишите мне

Остальные мысли Выбирайте сами , какие вам  думать  ! 💫