BrightVisionary_0348
РУССПОРТ КРЫМ:
Уроки в ВОСВОДе РКрым
Сотрудничество с ВОСВОД
г. Евпатория.
Занятия проводит
Ст. Инспектор, КАПИТАН УЦС ВОСВОД САНКТ -ПЕРЕРБУРГ ЗАВАДА ОЛЬГА ВАЛЕНТИНОВНА.
Урок 1:
Гипертермия — это состояние, при котором температура тела превышает нормальные значения из-за нарушения механизмов терморегуляции организма. Она возникает, когда процессы теплообразования превышают возможности теплоотдачи, например из-за длительного пребывания на жаре, интенсивной физической нагрузки или недостаточного потоотделения. Высокая степень гипертермии может привести к тепловому удару — острому нарушению кровообращения и высшей нервной деятельности.
На акватории пляжа гипертермия может возникнуть из-за длительного пребывания на солнце, особенно без головного убора, а также из-за сочетания жары, высокой влажности и физической активности.
Симптомы гипертермии
Лёгкая форма:
головная боль;
тошнота;
учащение дыхания и пульса;
расширение зрачков;
повышенная потливость.
Средняя форма:
интенсивная головная боль с тошнотой и рвотой;
спутанность сознания, оглушённость;
неуверенные движения;
гиперемия кожных покровов (покраснение);
температура тела 39–40 °C;
возможна кратковременная потеря сознания.
Тяжёлая форма:
потеря сознания, коматозное состояние;
судороги, психомоторное возбуждение, бред, галлюцинации;
частое, поверхностное дыхание;
учащённый пульс (до 120 ударов в минуту) слабого наполнения;
сухая, горячая или покрытая липким потом кожа;
температура тела до 42 °C и выше.
Первая доврачебная помощь на пляже
При подозрении на гипертермию необходимо немедленно принять меры. Алгоритм действий:
Перенести пострадавшего в прохладное место. Уложить горизонтально, лучше на бок, особенно если есть рвота или потеря ориентации.
Снять лишнюю одежду, ослабить ремни, галстуки. Обеспечить доступ свежего воздуха.
Охладить тело. Побрызгать прохладной водой на лицо, положить холодные компрессы на голову, грудь, шею, подмышки, пах. Можно обернуть пострадавшего в смоченную прохладной водой простыню. Вода и компрессы не должны быть слишком холодными.
Если пострадавший в сознании, напоить его. Дать прохладную воду маленькими глотками (по 2–3 ложки каждые несколько минут). Можно использовать минеральную воду без газа. Алкоголь, кофе, крепкий чай, сладкие газировки и ледяные напитки давать нельзя — они могут усугубить обезвоживание.
При потере сознания поднести к носу раствор аммиака (нашатыря), нанести пару капель нашатырного спирта на височную зону, несильно похлопать по щекам.
Вызвать скорую помощь, особенно если состояние не улучшается, есть судороги, потеря сознания, высокая температура. Даже если состояние стабилизировалось, отменять вызов не стоит, особенно если пострадал ребёнок или пожилой человек.
Что нельзя делать
Обкладывать тело льдом целиком или помещать человека в холодную ванну. Резкое охлаждение может вызвать спазм сосудов, нарушение сердцебиения, остановку дыхания.
Давать жаропонижающие препараты (парацетамол, ибупрофен). Они неэффективны при тепловом ударе, так как причина гипертермии — не воспаление, а перегрев.
Использовать спирт или уксус для обтираний. Это может вызвать токсические реакции, особенно у детей.
Оставлять пострадавшего одного, особенно ребёнка. Состояние может резко ухудшиться.
Профилактика
Избегать пребывания на солнце в пик активности (с 11:00 до 16:00).
Носить головной убор и одежду из натуральных, светлых тканей.
Регулярно пить воду, не дожидаясь жажды.
Периодически охлаждаться в водоёме.
Избегать физической активности в жару.
Не оставлять детей без присмотра на солнце.
При наличии хронических заболеваний (гипертония, диабет, сердечно-сосудистые патологии) следует быть особенно осторожным и контролировать своё состояние.
2 урок :
Виды утоплений
Реанимационные действия
3 урок:
Оказание первой помощи при утоплении в морской воде после операции шунтирования требует особого внимания к состоянию сердечно-сосудистой системы пострадавшего. Реанимационные действия проводятся по общим правилам, но с учётом возможных рисков, связанных с послеоперационный...
Дорогие курсанты!
На этой странице я буду публиковать дополнительные материалы, которые помогут вам глубже разобраться в вопросах оказания первой помощи и реанимации. Здесь вы найдёте ответы на самые частые и важные вопросы, которые возникают в процессе обучения.
К каждому посту я буду прикреплять наглядные фотографии и схемы из учебного пособия Академии медицинских наук. Это поможет вам лучше запомнить алгоритмы действий и уверенно применять знания на практике.
Следите за обновлениями, изучайте материалы и не стесняйтесь задавать вопросы!
Ваш инструктор, \[Ольга Валентиновна].
Гипертермия — это состояние, при котором температура тела превышает нормальные значения из-за нарушения механизмов терморегуляции организма. Она возникает, когда процессы теплообразования превышают возможности теплоотдачи, например из-за длительного пребывания на жаре, интенсивной физической нагрузки или недостаточного потоотделения. Высокая степень гипертермии может привести к тепловому удару — острому нарушению кровообращения и высшей нервной деятельности.
На акватории пляжа гипертермия может возникнуть из-за длительного пребывания на солнце, особенно без головного убора, а также из-за сочетания жары, высокой влажности и физической активности.
Симптомы гипертермии
Лёгкая форма:
головная боль;
тошнота;
учащение дыхания и пульса;
расширение зрачков;
повышенная потливость.
Средняя форма:
интенсивная головная боль с тошнотой и рвотой;
спутанность сознания, оглушённость;
неуверенные движения;
гиперемия кожных покровов (покраснение);
температура тела 39–40 °C;
возможна кратковременная потеря сознания.
Тяжёлая форма:
потеря сознания, коматозное состояние;
судороги, психомоторное возбуждение, бред, галлюцинации;
частое, поверхностное дыхание;
учащённый пульс (до 120 ударов в минуту) слабого наполнения;
сухая, горячая или покрытая липким потом кожа;
температура тела до 42 °C и выше.
Первая доврачебная помощь на пляже
При подозрении на гипертермию необходимо немедленно принять меры. Алгоритм действий:
Перенести пострадавшего в прохладное место. Уложить горизонтально, лучше на бок, особенно если есть рвота или потеря ориентации.
Снять лишнюю одежду, ослабить ремни, галстуки. Обеспечить доступ свежего воздуха.
Охладить тело. Побрызгать прохладной водой на лицо, положить холодные компрессы на голову, грудь, шею, подмышки, пах. Можно обернуть пострадавшего в смоченную прохладной водой простыню. Вода и компрессы не должны быть слишком холодными.
Если пострадавший в сознании, напоить его. Дать прохладную воду маленькими глотками (по 2–3 ложки каждые несколько минут). Можно использовать минеральную воду без газа. Алкоголь, кофе, крепкий чай, сладкие газировки и ледяные напитки давать нельзя — они могут усугубить обезвоживание.
При потере сознания поднести к носу раствор аммиака (нашатыря), нанести пару капель нашатырного спирта на височную зону, несильно похлопать по щекам.
Вызвать скорую помощь, особенно если состояние не улучшается, есть судороги, потеря сознания, высокая температура. Даже если состояние стабилизировалось, отменять вызов не стоит, особенно если пострадал ребёнок или пожилой человек.
Что нельзя делать
Обкладывать тело льдом целиком или помещать человека в холодную ванну. Резкое охлаждение может вызвать спазм сосудов, нарушение сердцебиения, остановку дыхания.
Давать жаропонижающие препараты (парацетамол, ибупрофен). Они неэффективны при тепловом ударе, так как причина гипертермии — не воспаление, а перегрев.
Использовать спирт или уксус для обтираний. Это может вызвать токсические реакции, особенно у детей.
Оставлять пострадавшего одного, особенно ребёнка. Состояние может резко ухудшиться.
Профилактика
Избегать пребывания на солнце в пик активности (с 11:00 до 16:00).
Носить головной убор и одежду из натуральных, светлых тканей.
Регулярно пить воду, не дожидаясь жажды.
Периодически охлаждаться в водоёме.
Избегать физической активности в жару.
Не оставлять детей без присмотра на солнце.
При наличии хронических заболеваний (гипертония, диабет, сердечно-сосудистые патологии) следует быть особенно осторожным и контролировать своё состояние.
Крепатура — термин, который означает синдром отсроченной мышечной боли (DOMS, Delayed Onset Muscle Soreness). Так называют болезненные ощущения в мышцах, возникающие через несколько часов или даже дней после непривычной или интенсивной физической нагрузки. sportmail.rumotrin.rumegapteka.rusportmaster.ru
Это нормальная реакция организма на высокую нагрузку, а не следствие травмы. Как правило, болевой синдром проходит самостоятельно в течение двух-трёх дней и не требует лечения. sportmaster.ru
Причины
Некоторые причины крепатуры:
Непривычная нагрузка — другой вес, больше повторений, необычный комплекс или возвращение после перерыва. Мышцы работают в режиме, к которому не готовы.
Микроповреждения волокон — это нормальная часть работы мышц. Волокна слегка повреждаются, после чего организм включает восстановление: улучшает кровоток, запускает обновление тканей.
Контролируемое опускание веса — в этой фазе упражнения мышцы удлиняются под нагрузкой, и им приходится работать интенсивнее, чем при подъёме веса.
Существуют разные теории возникновения крепатуры, например, о накоплении молочной кислоты, но современные исследования показали, что молочная кислота быстро выводится из организма после окончания тренировки, а её наличие не может объяснить боль, которая появляется через 24–48 часов. megapteka.ru
Симптомы
Основное проявление крепатуры — мышечная боль. Она может быть тупой или даже острой при сильном растяжении или сокращении мышцы, возможны тяжесть и жжение. temed.rusportmaster.ru
Важно не путать крепатуру с травмой — ушибы, растяжения, прочие повреждения сопровождаются быстрым появлением острой боли, отёком, ограничением подвижности суставов. Это сигнал к прекращению тренировки и обращению к врачу. sportmaster.ru
Методы облегчения
Некоторые способы облегчить боль при крепатуре:
Лёгкая активность — лёгкая прогулка, лёгкая велотренировка, круг движений суставами.
Лёгкий расслабляющий массаж — снимает напряжение, разогревает мышцы и улучшает подвижность суставов.
Контрастные водные процедуры — тёплая ванна снимает усталость, помогает расслабиться, прохладный душ тонизирует и восстанавливает мышечную ткань.
Сухое тепло — грелка или тёплое полотенце «прогреет» мышцы, усилит приток крови. Следует соблюдать осторожность, чтобы избежать ожогов и воспалений.
Сегодня выбился из сил,
Я сам себя за всё простил.
Снял с плеч чужие голоса,
Достал на руку груз греха.
Не оправдал, не объяснил,
Не стал искать, где прав, где был.
Я просто сел и замолчал,
И наконец-то не бежал.
Пусть боль сгорит внутри, вина –
Она не вечна, как и я.
Я не святой, и слава богу,
Я шёл не там своей дорогой
И падал очень больно вниз,
Чертя свой сломанный эскиз.
Сегодня выбился из сил,
Но в этом, видно, тоже был
Тот самый шанс начать с нуля,
Без всех и даже без себя.
Не буду думать о плохом,
Простыл, и бог с ним.
За окном плывут по небу облака,
Меняют свет мои глаза.
Похмелья вкус пусть спишет им,
Я опустился.
Правил о звонках
Забил на разговоры ни о чём.
Не важно, прав кто и при чём.
Пусть в сердце капает слеза,
Она не вечна, как и я.
Я не святой, и слава богу,
Я шёл не там своей дорогой
И падал очень больно вниз,
Чертя свой сломанный эскиз.
Сегодня выбился из сил,
Но в этом тоже, видно, был
Тот самый шанс начать с нуля,
Без всех и даже без себя.
Стихи Завада Ольги Валентиновны
25.12.2025 гг.
Мать- любовь мой компас
Бывает, солнце не прольёт лучи,
И в кошельке сжимается душа.
Но даже если нет на хлеб, пойми:
Твоя любовь – моя опора, вся.
Мать
Ты – та, что верила, дарила силы,
Что не жалела сердца теплоты.
Сквозь годы, бедствия, что нас косили,
Твоя любовь – источник доброты.
Любимая
И если вдруг придёт пора нужды,
Когда молчанье станет всё вокруг,
Я песню тихую про нашу жизнь сложу
О той, кто греет мне и руку, и досуг.
Любимая
Моя любовь – моя неслышная отрада,
Мой вечный гимн, что льётся в тишине.
Она – бесценнее любого клада,
Написанная кровью на стене.
Переплетение
Там, где сиянье солнца поутру,
Где шепот ветра в золотой листве,
Я твою нежность сердцем берегу,
В своей душе, в любимой голове.
Любимая
И если вдруг придёт пора нужды,
Когда молчанье станет всё вокруг,
Я песню тихую про нашу жизнь сложу
О той, кто греет мне и руку, и досуг.
Всеобщая Любовь
От мамы, что в сердцах не угасает,
До той, что рядом, нежностью полна.
Любовь – мой компас, что всегда сверкает,
Одна на свете, вечна и одна.
Навечно, ты одна!
Автор стихов Завада ОЛЬГА ВАЛЕНТИНОВНА
Перевод на индийский язык Хинди
Verse 1: Mother
Kabhi suraj ki kirnein na pahunchein,
Aur jeb mein dil simat jaaye.
Par agar roti ko bhi na ho, toh samajh le:
Tera pyaar – mera sahara hai, sab kuch.
Verse 2: Mother
Tu woh hai jisne vishwas kiya, taakat di,
Jisne dil ki garmahat mein koi kami na ki.
Saalon, mushkilon ke baad bhi, jo humein kaat gayi,
Tera pyaar – bhalai ka srot hai.
Chorus: Beloved
Aur agar achanak zaroorat ka samay aaye,
Jab chaaron taraf khamoshi chha jaaye,
Main hamari zindagi ka ek chup chap geet rachunga
Uske baare mein, jo mere haath aur fursat dono ko garmahat deti hai.
Verse 3: Beloved
Mera pyaar – meri an-suni khushi hai,
Mera anant geet, jo khamoshi mein behta hai.
Yeh – kisi bhi khazane se zyada anmol hai,
Deewar par khoon se likha hua.
Bridge: Intertwining
Jahan subah ki dhoop chamakti hai,
Jahan sone ke patton mein hawa ki sarsarahat hai,
Main tere pyaar ko dil mein mehfooz rakhta hoon,
Apne dil mein, apne pyare dimaag mein.
Chorus: Beloved
Aur agar achanak zaroorat ka samay aaye,
Jab chaaron taraf khamoshi chha jaaye,
Main hamari zindagi ka ek chup chap geet rachunga
Uske baare mein, jo mere haath aur fursat dono ko garmahat deti hai.
Outro: Universal Love
Maa se, jo dilon mein bujhti nahi,
Us tak, jo paas hai, pyaar se bhari hui.
Pyaar – mera compass hai, jo hamesha chamakta hai,
Duniya mein ek, anant aur akela.
Hamesha ke liye, tu akeli hai!
Автор стихов Завада ОЛЬГА ВАЛЕНТИНОВНА.
3.03.2026
С праздником всех 9 Мая!!!
С днём победы!!!
Казацкие скачки
Земля дрожит под поступью тугой,
Где скачут вихрем кони удалые.
Закат пылает, золотом крутой,
И лица в схватке – будто неживые.
Простор степной, где ветер свищет вдаль,
Здесь родилась душа, что не сломится.
Рассеялась любая, мерзкая печаль,
И правда воинская здесь продлится.
Казацкие скачки – ликует душа!
Их сабли звенят, как сталь на рассвете.
Они словно из древней истории,
Величество воинов, сердце их – в сердце.
И мужской рати вечный их зов,
Стремятся вперед, не ведая страха.
Полита земля им кровью отцов,
Судьбой опаленная, будто из праха.
Сияет блеск в глазах, как древний свет,
Что память поколений в себе хранит.
Отвагой пламенеет их завет,
И подвиг их века, как гимн, звучит.
В движении этом – сила бурных вод,
И гордость тех, кто Родину любил.
Здесь каждый удар – жизни поворот,
И в каждом взмахе – гнев, что так таил.
Казацкие скачки – ликует душа!
Их сабли звенят, как сталь на рассвете.
Они словно из древней истории,
Величество воинов, сердце их – в сердце.
И мужской рати вечный их зов,
Стремятся вперед, не ведая страха.
Полита земля им кровью отцов,
Судьбой опаленная, будто из праха.
Веков завещанный, незримый след
В их поступь врезался, в их смелый бег.
Не сломят их преграды, боль и бед,
Лишь станут крепче, как горный хребет.
Казацкие скачки – ликует душа!
Их сабли звенят, как сталь на рассвете.
Они словно из древней истории,
Величество воинов, сердце их – в сердце.
И мужской рати вечный их зов,
Стремятся вперед, не ведая страха.
Полита земля им кровью отцов,
Судьбой опаленная, будто из праха.
Звенят, звенят их сабли!
Казацкие скачки!
Величие славной рати!
В сердцах хранятся!
Автор стихов: Завада Ольга Валентиновна
МЕЛОДИЯ саксофона В вечерний час, когда стихает день, Сквозь воздух льётся ласковая трель. То саксофон, как светлый, чистый шлейф, Души полёт рисует, вихрем в небо взмыв. Его мелодий звон – природа вся ожила, В сплетенье нот – её живая красота. Пробудит сердце, что дремало в тишине, Откроет мир, о чём мечтал лишь во сне. А саксофона звук манит куда-то, В заоблачные дали красоты. Не нужно мне ни серебра, ни злата, Нужна лишь музыка, мечта и ты. И звуки те, что льются, как вода, Мне говорят: "Ты в жизни не одна". Ведут в края, где нет земных преград, Где лишь любовь и грёзы, словно дивный сад. Он словно тайный шёпот, тихий, нежный, Касается души, прогнав печаль и грусть. И в этом звуке, ласковом, безбрежном, Я нахожу свой путь, в реальность возвращусь. А саксофона звук манит куда-то, В заоблачные дали красоты. Не нужно мне ни серебра, ни злата, Нужна лишь музыка, мечта и ты. В волшебном танце, музыкой объятый, Я вновь дышу, стремлюсь, любя, вперёд. Где звуки те, как звонкий гимн отрадный, С собой к рассвету, новым дням ведут. А саксофона звук манит куда-то, В заоблачные дали красоты. Не нужно мне ни серебра, ни злата, Нужна лишь музыка, мечта и ты. Автор стихов Завада ОЛЬГА ВАЛЕНТИНОВНА
Кантата Души моей.
(Часть I: Аллегро Духовное)
Моя душа в моих стихах,
В их сводах – благодатный страх.
Где мысль, подобно флейте, льётся,
И в стройной логике – всё бьётся.
Я вечность постигаю вновь,
В мелодиях, что пишет кровь.
Криптограммы музык вечных,
Рождают сны мне безгрешных.
(Часть II: Адажио Скорбное)
В моих песнях – свет и страх,
Он рождает тихий плач.
Тяжкий груз былых времён,
Утешенье в музыке – мой сон.
Как хоралы, ноют ноты,
Из глубин моей скорботы.
Дух в борьбе, душа томлением,
Изливает откровение.
(Часть III: Ария Надежды)
Я живу с надеждой на лучшее время,
Где душа отринет бремя.
Где гармония простёрлась,
И вселенная мне вняла, сверстясь.
В диссонансах дни прошли,
Но я верю – сбудутся они.
Мои гимны, мой мотив,
Велят надежду сохранить.
(Часть IV: Фуга Размышлений)
Верю в мечту, что придёт без сомнения,
Пленив всецело мгновения.
Как фуга, стройно сплетены,
И струны сердца, и сны.
Чередование голосов,
Меж разумом и алтарем грёз.
Слушаю отзвук веков,
И эхо будущих шагов.
(Часть V: Анданте Спокойное)
Сквозь тьму и боль я иду вперёд,
Где ангельский хор меня зовёт.
Во власти строгих контрапунктов,
Сквозь трели, полные искушений.
Прозренье – дивный дар судьбы,
На нити смыслов, как пчела.
И каждый новый, дивный час,
Уносит вдаль земной мой глас.
(Часть VI: Прелюдия Возвышенная)
Каждый день – это новый полёт,
Туда, где вечность мирно живёт.
Где душу трогает орган,
Рассеивая боль и обман.
Оркестр звёзд, играя ноктюрн,
Ведёт меня сквозь вечный ум.
Мой путь – узоры на воде,
В сиянье вечной красоте.
(Часть VII: Мотет Вечности)
Сердце бьётся в ритме огня,
Как тремоло – танец дня.
Аккорды страсти, вздох души,
Сплелись в мелодии мои.
В крещендо – пыл моих чувств,
В фермате – покой искушений.
Моя симфония – это я,
В гармонии всего бытия.
(Часть VIII: Величественный)
В каждом слове – моя судьба,
Записана с неба, верна.
Моя душа в моих стихах,
Слышна в гармониях, в них – страх.
Но страх сей, знаньем излит,
И чистотой, что ввысь летит.
Я живу с надеждой на лучшее время,
Где вечность – лучшее из племён!
Светит звезда в моём измерении,
И музыки вечной – восхищение!
Стихи Завада ОЛЬГИ Валентиновны
Симфония
Музыка - Иоганн Себастьян Бах
Величие БАХА И ПРИРОДЫ
Среди веков, как россыпь звезд,
Звучит наследие, что до сих пор несет.
Себастьян Бах, чей гений так известен,
В "Токкате" ре минор, как пламень, он горит.
Орган, властитель звуков, рокочет в тишине,
И сердце замирает, погружаясь в глубине.
О, мать-природа, дар чудесный всем нам,
Вложила в сердце жажду жизни, страсти к дням.
И этот дух, что вдохновенье нам дарует,
С природой слиться вечно, воедино.
Чтоб сохранить для Земли, в вечной красоте,
Мир и благодать, что Бог дал нам в судьбе.
Великий орган, как глас небес святой,
Открывает взору простор, такой живой.
Владенья гор, где воздух чист и свеж,
Морские дали, где закат, как алый снег.
Реки и озера, чьи воды, как хрусталь, —
Всё это в звуках Баха отступает вдаль.
В каждой ноте – отголоски древних сил,
Гармония стихий, что мир преобразил.
Мелодии сплетаются, как в вечном танце,
И эхо "Токкаты" звучит в сердцах, в романсе.
Пусть орган поет, веля душе парить,
Слыша в каждой ноте – как жить, как любить.
Бах и природа едины навсегда,
В музыке их вечной – наша доброта.
Автор стихов Завада ОЛЬГА ВАЛЕНТИНОВНА
Моя душа в моих стихах,
В моих песнях — свет и страх.
Я живу с надеждой на лучшее время,
Верю в мечту, что придёт без сомнения.
Сквозь тьму и боль я иду вперёд,
Каждый день — это новый полёт.
Сердце бьётся в ритме огня,
В каждом слове — моя судьба.
Моя душа в моих стихах,
В них звучат мои мечты и страх.
Я живу с надеждой на лучшее время,
Светит звезда в моём измерении.
Автор стихов Завада ОЛЬГА ВАЛЕНТИНОВНА
01.05.2026 гг.
Симфония моей души
Фантазия – Аллегро
Пробужденья первый трепет,
Ветра легкий, зыбкий шепот.
Там, где снег лежал так долго,
Мир проснулся, чуток, робок.
Симфония капелей звонких,
В росах утренних, тонких.
Свет дрожит, ручьями мчится,
Новой жизнью вся лучится.
Ноты в воздухе кружатся,
Светлым эхом отражаются.
Каждая нота – зелень юная,
Красотою весть окутанная.
Лес, как будто дивный хорал,
Где каждый лист – музыкальный дар.
Вдохновенье льется щедро,
Под аккорды ветра.
Вот тема – робкая, живая,
Что проникает, расцветая.
И эхо вторит ей, то ввысь,
То вниз, то снова, как жизнь, повис.
Сквозь тучи солнце луч свой шлет,
И вся природа песнь поет.
Запах земли, весенний хмель,
Прогонит зимнюю печаль.
Так сплетаются мотивы,
Новых звуков наративы.
От морозов освобождаясь,
К свету, к жизни устремляясь.
Палитрой красок оживает,
И мир божественно блистает.
Каждое мгновенье – вздох,
Гармонии всеобщий бог.
О, весна, аккорд прекрасный,
Вечной жизни гимн всечасно!
Баха гений в звуках льется,
Нашим душам отдается.
Тишина, но след от звука –
Радость, жизнь, покой и мука…
Нет, лишь свет! Лишь свет и даль!
Унеслась зимы вуаль.
Автор стихов Завада ОЛЬГА ВАЛЕНТИНОВНА
05.03.2026 год
ЗВЁЗДЫ МИРОВОГО БОКСА В МОРШАНСКЕ - ИТОГИ ГРАНДИОЗНОГО БОКСЁРСКОГО ТУРНИРА.
В рамках турнира прошла эстафета передачи «Огня Олимпиады Народов Мира Единства и дружбы планеты Земля». Огонь прибыл в Моршанск от Курской области и далее проследовал в Республику Беларусь. Эта важная инициатива запущена Указом Президента Российской Федерации Владимира Путина.
Один из главных слоганов турнира звучал как "Спорт вне политики", напоминая о силе объединения, которую несёт в себе спорт.
Это историческое международное спортивное событие стало возможным благодаря слаженной работе руководства области, неравнодушных жителей и меценатов нашего региона. Мы от всей души благодарим каждого, кто внёс свой вклад в организацию и проведение этого знаменательного мероприятия. Ваша поддержка, труд и энтузиазм сделали этот турнир поистине незабываемым, благодарим всех, кто внёс неоценимый вклад в проведение Международного турнира, посвящённого памяти Героя России, участника специальной военной операции Артура Лапшина, приуроченное к великому празднику – Дню Победы в Великой Отечественной Войне.
Мы выражаем искреннюю благодарность:
Правительству Тамбовской области и Администрации Моршанского муниципального округа, а также Администрации города Моршанска за поддержку на региональном и муниципальном уровнях.
Вдове героя СВО Ольге Лапшиной за ее личное участие и поддержку.
Министерству здравоохранения Тамбовской области.
Руководителю - Поликлиника ООО МСЧ «Автомобилист», СК «Зевс», ЧОП «Легион» Екатерину Шохину.
ООО «Моршанское АТП», профсоюзу предприятия и его сотрудникам.
Строительной компании «Жупиков».
Коллективу кафе «Анастасия» г. Моршанск и его руководителю депутату Моршанского городского совета Тамаре Поповицкой.
ООО ГК «МЕГАПОЛИС» в лице Альберта Дорожкина.
РФСОО «Федерации Грэплинга Тамбовской области» ее президенту Юрию Мамояну.
Директору ЧОП «МИР» г. Тамбов Сергею Бузину.
Вокальной группе «Диез» Моршанского ГДК – Елене Новиковой, Зарине Сложеникиной, Игорю Звереву.
Общероссийской Общественной организации - Союзу армян России Тамбовской области.
Руководитель реготделения «Всероссийского азербайджанского конгресса» в лице Рагима Гусейнова.
АЗС «ВВК» г. Моршанск в лице Татьяны Кочетовой.
BOOK CAFE г. Моршанск и Оксане Еленкиной.
ООО «Алёнка» и его директору Александру Рябикину.
Магазину «МакароНино» и его директору Нино Геловани.
Депутатам Тамбовского муниципального округа Дмитрию Дудорову и Олегу Хлябину.
Члену регионального штаба Народного фронта Виталию Вутнансу.
Руслану Кагылю, Руслану Копылову, Юрию Савлюку, Николаю Смирнову.
Аванесу Форманяну («Мир печати» г. Моршанск).
ООО «Маломоршевка» (м.о. Моршанский, с. Маломоршевка).
Спортивному клубу и магазину «Экстрим» г. Моршанск в лице Сергея Горбунова.
Кафе «Славянка» ИП Сергей Карцеву.
Малиновому миру - Марине Емельяновой.
Руководителю «серебряных» волонтёров регионального Центра «Молоды душой» Елене Великановой, учредившей кубок «Лучшему».
Председатель Правления Федерация Исконных забав и Этноспорта России Анатолий Тедорадзе – за сувенирную продукции от своей федерации.
iCity Тамбов за предоставленные наушники для спортсменов одной из команд.
Особую благодарность мы хотим выразить, ведущему Максиму Лебедеву, судьям турнира, родительскому комитету и воспитанникам клуба им. Героя Советского Союза Н.И. Бореева, которые на протяжении всего турнира работали волонтерами.
Турнир прошёл в рамках социально значимой программы «Патриотами не рождаются, патриотами воспитываются» при поддержке правительства Тамбовской области. В сотрудничестве с управлением общественных связей департамента внутренней политики Правительства Тамбовской области.
Фотоальбом: vk.com/album236098332_31074...
Макс Коблов Татьяна Стацук Александр Тутынин Михаил Гиоргадзе Игорь Зверев Зарина Сложеникина Елена Новикова Евгений Буренин Дмитрий Дудоров Виталий Вутнанс Екатерина Шохина Ольга Лапшина
https://e-zdravnitsa.ru/index.php?area=1&p=news&newsid=30687
https://e-zdravnitsa.ru/index.php?area=1&p=news&newsid=30687
Позывной «Русалка» коллеги дали Ольге Валентиновне Заваде в 2011 году, когда она начала работать спасателем в ТОК «Евпатория». e-zdravnitsa.ru
Оценить ответ
8 источников
Простите мать
(Куплет 1)
Полынь-трава горчит на Прохоровском поле,
И ветер гладит выжженную твердь.
Здесь небо плачет по сыновьей доле,
Здесь тишина страшнее, чем смерть.
Я, Родина, стою седой вдовою,
Смотрю на степь, где колосится рожь.
И не могу укрыться от покоя,
Который в сердце мне вонзается, как нож.
(Припев)
Простите, сыновья, вы Родину-мать
За ту беду, что вас не сберегла.
За то, что не успела вас обнять,
Когда свинцовая метель мела.
Под Курском спят ребята с открытыми глазами,
Их вечный взгляд направлен в синеву.
Они ушли, но навсегда остались с нами,
И я их лица в памяти зову.
(Куплет 2)
Июльский зной горел, и плавилась броня,
И танки шли, как волны по земле.
Вы шли за мной, вы верили в меня,
Сгорая в том безжалостном огне.
Вы молодые были, вам бы жить и верить,
Любить, растить детей, встречать рассвет.
Но страшной мерой выпало измерить
Вам цену тех грядущих мирных лет.
(Припев)
Простите, сыновья, вы Родину-мать
За ту беду, что вас не сберегла.
За то, что не успела вас обнять,
Когда свинцовая метель мела.
Под Курском спят ребята с открытыми глазами,
Их вечный взгляд направлен в синеву.
Они ушли, но навсегда остались с нами,
И я их лица в памяти зову.
(Проигрыш)
И каждый год, когда цветут ромашки,
Я слышу гул ушедшего броска.
И вижу вас в простреленных гимнастёрках,
И в сердце материнская тоска...
(Финал)
Под Курском спят... И смотрят в небеса...
Их неразбуженные голоса...
Простите, мать...
Автор стихов: Завада Ольга Валентиновна
29.11.2025 г.
В МОРШАНСКЕ ПЕРЕДАЛИ ЭСТАФЕТУ ОГНЯ ОЛИМПИАДЫ НАРОДОВ МИРА, В РЕСПУБЛИКУ БЕЛАРУСЬ ПРИНЯВ ОГОНЬ ИЗ КУРСКА.
Моршанск стал частью большого пути огня, несущего послание мира и дружбы. В парке имени Героя Советского Союза Н. И. Бореева, с традиционным русским гостеприимством, с хлебом с солью, встретили участников международного боксерского турнира и участников эстафеты «Огня Олимпиады Народов Мира Единства и дружбы планеты Земля», которое, инициированное Указом Президента РФ Владимира Путина.
Эстафета, начавшая свой путь из Курска, принесла с собой частичку героической земли. Среди тех, кому было доверено нести Олимпийский огонь в Курской области, были выдающиеся спортсмены, защищавшие честь страны на международных аренах. Почетное право передать пламя от курской земли в Моршанск Тамбовской области выпало тренеру по боксу Дмитрию Болотову. Торжественная церемония зажжения и передачи факела прошла под бурные аплодисменты, символизируя силу духа и единство, которые несет этот огонь. Куряне передали огонь атаману Моршанского казачества Илье Николотову, почетному гостю турнира, легендарному российскому боксёру-профессионалу, обладателю чемпионских титулов по двум престижным версиям Денису Лебедеву и президенту Моршанской федерации бокса Михаила Гиоргадзе, которые в торжественной обстановке передали его спортсменам из Республики Беларусь. Теперь он отправится к нашим братьям в Беларусь, продолжая свою миссию и зажжётся в ноябре Санкт-Петербург, на «Газпром Арене» состоится VI фестиваль Олимпиады Народов Мира – грандиозное событие, призванное объединить людей со всего мира.
В завершение торжественной международной церемонии в Моршанске, юные спортсмены города передали иностранным делегациям открытки с фольклорной символикой России. Эти работы, наполненные душевностью и добротой, отражают богатство русской культуры и традиций. Особое впечатление на гостей произвели детские рисунки Ивана и Александры, на которых была изображена матрёшка – узнаваемый символ России, олицетворяющий многогранность русской души, национальную идентичность и культурные ценности.
Подписывайтесь и будьте в курсе наших новостей:
📩 Telegram: t.me/vRayoneOso...
💻 МАХ: max.ru/id68260318...
🌐 ВК: vk.ru/club232290285
#МеждународныйТурнирБокс #ГеройРоссии #АртурЛапшин #ИльяНиколотов #Моршанск #ДенисЛебедев
При утоплении детям от 1 до 3 лет важно действовать быстро и чётко, соблюдая алгоритм первой помощи. Основная цель — предотвратить необратимые изменения в органах и мозге из-за острой недостаточности кислорода.
Алгоритм оказания помощи
Обеспечьте собственную безопасность. Не прыгайте в воду, если вы не обученный спасатель, плохо плаваете или водоём опасен. Используйте подручные средства (верёвки, палки, надувные круги), если это возможно.
Извлеките ребёнка из воды. Не тратьте время на попытки извлечь воду из лёгких в воде — это неэффективно и задерживает начало реанимации.
Вызовите скорую медицинскую помощь по номеру 103 или 112.
Оцените состояние ребёнка. Проверьте сознание, дыхание и пульс. Чтобы проверить сознание, уложите ребёнка на спину на жёсткую поверхность, позовите по имени и потрясите за плечи.
Если ребёнок без сознания и не дышит:
Обеспечьте проходимость дыхательных путей: запрокиньте голову ребёнка, слегка приподняв подбородок.
Проведите искусственное дыхание «рот в рот». Для детей до 1 года своими губами следует обхватывать и нос, и рот одновременно. Задержите своё дыхание, обхватите губами рот ребёнка, медленно и аккуратно вдуйте воздух, следя, чтобы грудная клетка поднималась.
При отсутствии признаков сердцебиения приступайте к непрямому массажу сердца. Для детей 1–5 лет положите основание правой руки вдоль продольной оси грудины на область, где рёбра соединяются с грудиной. От 1 до 3 двумя или тремя пальцами Надавливайте так, чтобы грудная клетка опускалась . Выполните 30 ритмичных надавливаний. Либо 2 на 15: 2на5
Чередуйте 30 надавливаний с 2 вдохами искусственного дыхания.
Реанимацию проводите до прибытия скорой помощи или до появления признаков жизни.
Важно:
Реанимировать ребёнка нужно не менее 40 минут, особенно после извлечения из холодной воды.
После возобновления дыхания уложите ребёнка на бок и согрейте.
Если у ребёнка есть сознание, дыхание, кашель, движения конечностей, позывы на рвоту — не отходите от ребёнка и не сводите с него глаз: состояние может ухудшиться.
Интенсивно согрейте ребёнка — заверните в сухую тёплую одежду, одеяло, используйте грелки, тепловентиляторы и т. п. Если ребёнок в сознании, способен сидеть и нет рвоты, можно давать небольшими глотками тёплое питьё (воду, чай, компот и т. д.). Не поите ребёнка
