Почему беспорядок в доме — это не лень, а признак перегрузки
Иногда ловлю себя на том, что ругаю себя за неидеальный порядок. Кажется, что вокруг у всех чистота, а у меня — постоянная борьба за то, чтобы навести уют. Но если задуматься, дело ведь не в лени.
Каждый мой день наполнен делами: уборка, стирка, глажка, дети, кружки, работа. На генеральную уборку просто не остаётся ни времени, ни сил. К вечеру хочется только упасть в кровать и выдохнуть — и это нормально.
Беспорядок в доме чаще всего говорит не о лени, а о том, что я действительно много делаю и часто у меня просто нет ресурса поддерживать идеальный порядок. Вместо того чтобы корить себя — позволяю себе принять это и понять, что сейчас такой этап. Бардак не делает меня плохой хозяйкой или ленивой, он просто отражает мою реальную занятость.
И знаете что? Даже психологи говорят, что стремление к постоянному идеальному порядку — это часто про тревожность. Так что если в какой-то момент я позволила себе не переживать по поводу разбросанных игрушек или немытой посуды — возможно, я стала спокойнее и начала действительно беречь себя.
— Я не считаю себя лентяйкой, я просто живу в реальном мире и выбираю заботиться о себе, а не загоняться по пустякам.