Как защититься от тех, «кто нам намеренно вредит»❓
Мне кажется, что мы сталкиваемся с завистью весьма часто и НЕ только в лицо. Потому как, она (зависть) частенько скрывается за вежливыми улыбками коллег или лайками от людей, которые в тайне зла нам желают.
Вот тут и появляется вопрос: КАК сохранить внутренний покой, когда есть люди, как сказала Наталья Дроздова:
«Кто нам намеренно вредит,
Кто наши планы разрушает
И нас обидеть норовит…»
КАК защитить себя, любимого (любимую)?
Главное, что важно понять, так это то, что злоба чужая (в том числе и зависть) – это отражение НЕ вас – НЕТ! Это отражение другого человека и его внутреннего состояния.
Другими словами, сама агрессия направлена НЕ вас, а на успехи ваши, на ресурсы, которые вы имеете. Ключевое слово – ВЫ, потому как тот, кто зла вам желает таких ресурсов НЕ имеет.
И здесь жалеть такого человека и, тем более, прощать его – это большая глупость. Попробуйте просто сострадать ему (ей).
При этом НЕ стоит избегать ТАКИХ людей. ПОМНИТЕ, раз ТАКОЙ человек попался на пути вашем, значит, вам ВАЖНО научиться общаться с ним. Причём, общаться БЕЗ вреда для себя, любимого (любимой).
Просто, когда человек с первого раза этого НЕ понимает и дистанцируется, то те, кто приходят после – будут ещё круче и совладать с ними сложнее, т.к. был пропущен предыдущий этап обучения.
Ещё один способ.
Можно назвать его заземлением. Когда вы чувствуете направленный на вас негатив (будь то тяжелый взгляд или ядовитый комментарий), перенесите внимание ваше на свои, внутренние, ощущения.
Почувствуйте опору под ногами, ритм дыхания своего, тепло рук ваших.
Это разорвёт энергетическую связь между агрессором и вами лично.
Вы становитесь непроницаемым зеркалом. Чужой негатив просто будет отражаться обратно к источнику, НЕ оставляя на вас следов своих.
Из рассказа: «У меня успешное дело. На заре, когда я только начинал, мне решили помешать (мои же бывшие партнеры) и организовали кампанию хейта (т.е. грязь стали лить на меня везде, где могли).
НЕ стал я вступать в полемику, НЕ стал оправдываться перед каждым комментатором. Просто применил метод «тишины».
Полностью закрыл доступ к личным сообщениям, делегировал общение с критиками помощнику моему и сосредоточился на масштабировании бизнеса.
Спустя полгода проект мой вырос в три раза, а агрессоры остались в прошлом, истощенные собственной злобой.
Это был мой триумф осознанной защиты: я НЕ дал их яду отравить МОЙ источник вдохновения…»
Есть такая знаменитая фраза:
«Улыбайтесь чаще, это многих раздражает!»
Другими словами, сила ваша в вашей способности оставаться счастливым вопреки всем обстоятельствам. Когда вы светитесь изнутри своим успехом и гармонией, любая попытка вас «погасить» разбивается о вашу внутреннюю крепость.
Счастье – это лучшая форма защиты.
Шепоток напоследок
Земля Матушка, укрой,
Солнце Батюшка, прикрой.
Пусть слова злые мимо летят,
Пусть глаза злые НЕ видят,
А если и глянут, ничего НЕ возьмут!
Да будет так!
Шепчите три раза, этого хватит.
Пользуйтесь с удовольствием!
