Терапевтическая боль и почему дружеская поддержка, алкоголь и сигареты не могут быть терапией полноценной.
В психотерапии существует несколько способов работы с клиентом, некоторые из которых являются поддержкой и фрустрацией. Поддержка — это когда мы стараемся всё сделать для того, чтобы у клиента появился ресурс, а фрустрация — это когда мы ему мешаем действовать так, как раньше.
Например, если муж-абьюзер, мы говорим: «Ну, это твоя жизнь, ни хера не поменяется, вот будешь теперь всю жизнь с ним жить и ничего не будешь менять». Или там: «Ну вот, я хочу есть — да ешь пожалуйста. Просто со временем, скорее всего, ты будешь весить 140 килограммов, у тебя полностью выйдут из строя сосуды, сердце, и ты просто умрешь от инфаркта лет в пятьдесят — лет через семь. А так нормально? Чего продолжать?»
Условно говоря, мы наносим терапевтическую боль. Что такое терапевтическая боль? Это фрустрация — то, что никогда друг вам не скажет, потому что на него обижаешься. Не хочется от друга слышать, что ты жирный, что ты нищий, что ты размазня и так дальше.
А психолог может, потому что между вами есть граница в виде денег, и эти деньги мешают человеку занять какую-то позицию друга, любовника и так. Он специалист, и он может быть свободным и фрустрирующим.
В принципе, это одна из причин, по которой люди не ходят к психологам: они боятся встретиться с реальностью и увидеть факты. Почему они не меняют свою жизнь? Потому что им страшно столкнуться с тем, что они живут скучную, расточительную, никчемную жизнь — по сути своей.
И психолог реально может это всё изменить, помочь — но только это будет рост через боль. И очень маленький процент людей готовы с этой терапевтической болью встречаться. Поэтому, если вы смелый человек и готовы меняться — приходите в терапию.