Привет, дорогие друзья!
Вот и приближается конец финансового марафона под названием «Год». Время подводить итоги, ставить жирную точку и входить в следующий сезон жизни свежими и отдохнувшими. Сегодня поговорим о волшебном инструменте, без которого даже самый опытный инвестор почувствует себя растерянным — о благодарности.
🔥 Почему благодарность важна?
Потому что она помогает нам сделать три вещи одновременно:
Вспомнить хорошее,
Осознать настоящее,
Создать позитивное ожидание будущего.
Это как маленькая таблеточка счастья, которую мы сами себе прописываем. А ещё это отличный способ поднять настроение, когда рынок валится, а акции скачут вверх-вниз быстрее котёнка на батуте.
⚡️ Как правильно поблагодарить уходящий год?
Практикуйте технику благодарности от знаменитого коуча Джона Кехо:
✅ Шаг №1. Найти тихое местечко.
Отключитесь от шумихи фондового рынка хотя бы на пару минут. Можете даже прилечь на диван, закинуть ноги повыше и закрыть глаза.
✅ Шаг №2. Записать всё, за что благодарны.
Возьмите листик и ручку или откройте приложение «Заметки». Запишите минимум пять вещей, за которые вы признательны этому году. Пусть это будут любые мелочи, большие победы или просто хорошие моменты.
✅ Шаг №3. Перечитать и прочувствовать.
Прочитайте список вслух или мысленно. Ощущаете лёгкость и радость внутри? Значит, упражнение сработало.
И да, повторяйте ежедневно до самого праздника. Ваш мозг начнёт вырабатывать гормоны счастья автоматически, как будто вы выиграли лотерею каждый день!
Помните, чувство благодарности запускает цепочку положительных изменений. Чем больше благодарности, тем сильнее притяжение хороших событий и возможностей.
Поэтому давайте будем сегодня щедрыми на чувства и эмоции, пусть наше сердце наполнится благодарностью. Ведь тот, кто способен радоваться мелочам, сможет пережить любые финансовые бури!
🍀 Хорошего вам предновогоднего настроения и лёгкой прибыли в следующем году!
