Все на месте? День закрыт. Неважно, в плюсе вы или в минусе. Важно — что вы с этим сделаете сейчас. Не завтра. Сейчас.
Вот алгоритм. Таймер на 7 минут. Поехали.
1. Собрать улики (1 минута).
· Что: Открываете журнал сделок сегодняшнего дня. Делаете скриншот или просто выписываете на листок:
· Количество сделок.
· Общий результат (P/L).
· Самую прибыльную и самую убыточную сделку (номера или время).
2. Проверить по пунктам: Следование Плану (3 минуты).
Берёте первую сделку. Задаёте только три вопроса, глядя на график:
· Вход: Соответствовал ли мой вход КАЖДОМУ условию из плана? (Да/Нет)
· Стоп и Тейк: Были ли выставлены СРАЗУ при входе? (Да/Нет)
· Выход: Был ли выход по правилам плана (по стопу или тейку), или я вышел раньше/позже? (По плану / Нет)
Не оцениваете, был ли сигнал «хорошим». Оцениваете только факт следования своему ЧЕК-ЛИСТУ. Записываете: «Сделка 1: Вход — да, Стоп/тейк — да, Выход — нет (закрыл раньше тейка)».
3. Вынести вердикт по дню (2 минуты).
На основе пункта 2 смотрите:
· Если по ВСЕМ сделкам ответ «Да» и «По плану»: Идеальный день. Вы молодец, даже если в минусе. Вы управляли риском. На этом анализ окончен. Закрывайте терминал.
· Если есть хоть одно «Нет»: Это и есть главная находка дня. Не убыток, а именно это нарушение. Запишите одно предложение: «Сегодня я нарушил правило [конкретное правило] в сделке № Х, потому что [короткая причина: поспешил/испугался/заскучал]».
4. Ритуальное действие (1 минута).
На основе вердикта:
· Если день идеальный (все по плану): Похлопайте себя по плечу. Выйдите на балкон. Сделайте что-то приятное. Вы заслужили.
· Если было нарушение: Откройте план. Вслух прочитайте то правило, которое нарушили. Не корите себя. Просто прочитайте, как инженер читает инструкцию к прибору, который случайно выключил. Закройте план. Скажите: «Завтра буду внимательнее».
Зачем это нужно?
Чтобы мозг перестал оценивать день как «успех/провал» по размеру прибыли. Чтобы он начал оценивать его как «следование алгоритму / сбой в алгоритме».
Сбой — не трагедия. Это точка для технической доработки. А прибыль/убыток — это просто побочный продукт работы механизма в текущих рыночных условиях.
В следующий раз — коротко о том, как проводить еженедельное ТО системы на основе этих ежедневных записей. Без кучи времени.
Ваш, считающий минуты на анализ, а не деньги, Папа Карло.
P.S. Попробуйте этот алгоритм сегодня. Напишите в комментах одним предложением: какое было главное нарушение или соблюдение? Без цифр прибыли.
#разборсделок #дневниктрейдера #анализдня #дисциплина #следованиеплану #вечернийанализ #ПапаКарло #самоконтроль #трейдерскаярутина #чекеслист #психологиятрейдинга