Один добрый совет в день вроде это немного. Но тебе он нужен.
Мы все хотим провести именно этот реальный свой день хорошо. И ты тоже.
Что ты можешь сделать сегодня?
Самое главное - это помнить добро, которое тебе сделали другие люди. Человек часто забывает такую историю. Ну делали люди тебе добро и хорошо, спасибо им. Зачастую даже не поблагодарил толком за проявленную доброту. Надеюсь, ты не считаешь, что это в порядке вещей, и все тебе обязаны.
Сегодня именно тот день, когда можно вспомнить все добро, которое приходило тебе от других людей - родственников, друзей, знакомых, коллег по работе, просто незнакомых.
Не торопись. Поэтапно вспоминай.
Лучше всего составить список, кому можно выразить свою благодарность. Желательно, чтобы она была озвучена. Не письмом, не смс, а именно твоим голосом. Если это еще возможно, эти люди живы, и у тебя есть их контакты.
А если их уже нет на свете, можно поблагодарить мысленно и потом озвучить это. Небеса все слышат. Как бы мистически это не звучало.
Так кто делал тебе добро? Вспоминай - это очень важно. Эта позитивная память сегодня сделает твой день прекрасным, несмотря ни на что.
Сосредоточься только на одной задаче - вспомнить добро от людей. Это не так просто, как кажется. Наш мозг лучше запоминает негативные события, это маркеры мозга для нашего выживания. Но в этот день немного отвлекись от суеты и постарайся припомнить все, абсолютно все случаи, когда какой-либо человек делал тебе добро просто так. Не за какие-то заслуги, не от желания получить от тебя профит, не от показухи, а просто от чистого сердца.
Ты удивишься, сколько на самом деле в твоей жизни было таких прекрасных моментов. Человек делился с тобой частью своей души, своего сердца, возможно ресурсов. И ты об этом забыл, почти.
Реставрируй память по маленьким кусочкам. Можешь разделить по этапам жизни - детство, отрочество, юность, зрелость.
И, когда тебе удастся вспомнить добрые моменты, то настроение будет точно лучше. Эта, не побоюсь этого слова, энергия осталась с тобой. Часть света от доброго дела.
Когда будешь вспоминать, могут всплыть и негативные события. Сегодня о них не думай и сразу отметай. Возвращайся к добрым воспоминаниям. И не забудь припомнить все, что сможешь на эту тему.
Потом может быть ты позвонишь этим людям и в разговоре как бы случайно вспомнишь их добрый поступок. Поблагодаришь.
На этом все. Удачи!
19 сентября 2026 год, среда.
Тест полностью мой.
Картинка ИИ.
