Мы набираем силу, когда...

» Знакомимся с новыми людьми,
» Получаем новые знания,
» Путешествуем,
» Преодолеваем свои страхи,
» Пробуем что-то новое,
» Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
» Занимаемся творчеством,
» Общаемся с приятными людьми,
» Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
» Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
» Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
» Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
» Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
» Начинаем делать то, что просит сердце.

#ФондМЕРКУРИЙ
#психологиясаморазвитие