Люди часто спрашивают, а что вообще происходит на сессии?
Отвечаю честно.
Мы не ищем правильные ответы и не разбираем прошлое по схемам.
Мы смотрим на то, что происходит прямо сейчас, как ты себя чувствуешь в этом разговоре, где что-то сжимается, а где — отпускает.
Гештальт — это терапия контакта.
С собой, с другим человеком, с тем, чего хочешь на самом деле. Часто именно этого контакта нам и не хватает — когда тревожно, когда устала, когда в отношениях снова что-то не так.
Первая сессия — это знакомство. Никаких обязательств, ты рассказываешь, с чем пришла, я — как работаю.
Дальше решаем вместе.
Сессия длится 60 минут, онлайн. 📩 Записаться: https://psy-bondarenko.ru
