Как часто мы вообще инвестируем в своё здоровье?

Вот честно. Мы регулярно инвестируем в акции, облигации, образование, гаджеты, отпуск «для перезагрузки». А здоровье — как будто по остаточному принципу.

Пока ничего не болит, кажется, что и так сойдёт. А когда начинает — уже поздно торговаться с организмом.

Со временем я всё чаще ловлю себя на мысли: здоровье — это самый базовый актив. Без него любые доходности теряют смысл. Можно иметь отличный портфель, но если нет сил, энергии и нормального самочувствия — радости от этого мало.

Инвестиции в здоровье не всегда выглядят как что-то героическое. Чаще всего это скучные и регулярные вещи. Сон, движение, питание. Банальный спорт — не ради кубиков, а ради того, чтобы в 40, 50 и дальше тело тебя не подводило. Прогулки, растяжка, привычка двигаться каждый день — это, по сути, долгосрочные вложения с самым высоким IRR.

Отдельная тема — витамины и базовая профилактика. Например, дефицит витамина D — почти норма для наших широт. И это не история из тиктока, а вполне подтверждённая реальность. Он влияет и на иммунитет, и на настроение, и на общее состояние. Это не панацея, но игнорировать такие вещи странно — особенно если мы так любим цифры и факты в инвестициях.

Есть и более спорные темы. Например, вакцинация. Тут мнения расходятся кардинально — от «нужно всем и всегда» до «категорически против всего». Моё личное отношение такое: я за прививки, которые входят в официальный календарь и проверены годами. Это накопленный опыт медицины, а не модный тренд. А вот к прививкам от ковида у меня отношение скептическое — мне они совсем не зашли, и повторять этот опыт желания нет.

Интересно, что моя жена, которую я безмерно люблю, придерживается примерно той же позиции. Сейчас она учится на выпускном курсе в медицинском вузе и пишет диплом как раз на тему вакцинации и отношения людей к ней.

В рамках работы она проводит исследование — короткий анонимный опрос, буквально на несколько минут. Если у вас есть возможность — буду очень благодарен, если пройдёте его и поможете: 👉 ссылка на гугл-форму

Кто знает, может диплом моей жены и несколько минут вашего времени в будущем выльются в реальные изменения в этой сфере. Иногда большие сдвиги начинаются с очень маленьких вложений.

Мне правда интересно ваше мнение — как вы относитесь к прививкам? Делаете всё по календарю, выборочно или принципиально нет? Напишите в комментариях.

В итоге мысль простая. Забота о здоровье — это не разовая акция и не реакция на боль. Это стратегия. Такая же, как в инвестициях: регулярная, осознанная и долгосрочная.

«Богатство — это не количество денег, а количество дней, прожитых качественно».

Беречь здоровье стоит всегда. Не тогда, когда уже прижало, а заранее.

Всех обнял, не забудьте пройти опрос, очень нам поможете ❤️