Милый, живи! - подкаст о самореабилитации

Этот подкаст о том, как человек может заново создать свою жизнь через выполнимые, небольшие действия. И не важно, восстанавливается ли жизнь после потрясения, или вы решили все же не дожидаться очередного «понедельника».

К разрушительным событиям мы относим: длительное напряжение, утрату, опасность, опыт войны, вынужденную изоляцию, разрушение привычной жизни.

Подкаст будет выходить преимущественно в записи. Такой формат позволит слушать его тогда, когда удобно: в дороге, дома, во время прогулки, в машине, перед сном или в период, когда особенно трудно оставаться наедине со своими мыслями.

К аудио-записям планируется публиковать статьи, в которых будет рассказано о сюжетах, удивляющих меня саму, или по которым трудно принять решения. Сам же проект возник из книги «Милый живи!» Слушайте. Пробуйте. Меняйтесь.

Будет доступен по ссылке с 5 ноября: https://excicon.ru/blog/naznachenie-i-format-podkasta-milyy-zhivi?p=32d42863d5ba536f38801ee491ceddce

С уважением, Марина Исаченко