🔥 ПЕРВОЕ ПРАВИЛО ПРИ ПОЖАРЕ - СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ!
Это не значит сидеть медитировать, а поставить себе цель, которв сформулирована в следующих правилах
По возможности устранить самоятельно, если нет - вызывать пожарных, безопасно покинуть помещение и по возможности помочь в этом другим.
... Вдох, выдох, начинаем.
🎯 Именно спокойствие и фокус на цели помогают в любой сложной ситуации - от открытия нового бизнеса до первого свидания.
Поставить правильный фокус и выбрать главное можно только в спокойствии. Для этого отлично подходит чайная церемония. 🫖 Лучше, когда есть опытный ведущий, который направит внимание и задаст правильные вопросы, это можно сделать со мной на практике медитативного планирования.
🤯 Однако одного инсайта мало. Сколько раз вы находили гениальные идеи в рилсах, книгах или на тренинге но ничего не менялось. Потому что эта идея не встраивалась в привычную систему жизни, а создавать устойчивые перемены сложно, особенно одному.
Чтобы закрепить новые навыки для себя я создал марафон медитативного планирования, где сочетаются самостоятельная, индивидуальная и групповая работа. Регулярно прохожу все практики сам, провожу другим и поддерживаю тех, кому это близко. Ближайший марафон с 31 мая по 29 июня. 🤝 Выпускники смогут попасть в чат взаимной поддержки для постоянной работы.
➡️ Подробности и тарифы:
https://dzen.ru/a/acOKjY8UCkGtz2qz
➡️ Анкета для регистрации:
https://forms.gle/E5V2aiZYQATBDbXi8