Вряд ли кто-нибудь возразит, что для любого человека важны такие составляющие, как здоровье, успешная карьера, материальное благополучие. Собственно, успех в избранной сфере деятельности обеспечивает, как правило, материальное благополучие, пусть и относительное.

Какие же слагаемые этого успеха?

Во-первых, это опять же здоровье. Каким бы умным ты ни был, по карьерной лестнице  с плохим здоровьем подняться очень сложно. Кто захочет иметь на службе болеющего сотрудника? Тех немногих творческих профессий, где это не так важно, мало.

Во-вторых, образование. Дошкольное, школа, учебное заведение и так далее. Невозможно достичь успеха без солидного багажа знаний. Но для усвоения знаний, успешной учёбы необходимо здоровье.

В-третьих, физические кондиции, из которых можно выделить силу для мужчин и красоту для женщин. Собственно, красивая внешность не помешает и мужчинам, но для них это второстепенный фактор. А вот для женщин это очень даже важно. Иногда именно внешность становится определяющим фактором их успеха. Силу можно развить посредством физических упражнений, используя различные методики тренировки, но в пределах заложенных возможностей для данного организма. Выход за пределы этих возможностей чреват для организма серьёзными негативными последствиями. Впрочем, диапазон возможностей не имеет жёстких границ и зависит от состояния здоровья.

А вот красота в основном зависит от того, что заложено родителями. Но и здесь состояние здоровья играет не последнюю роль. Ведь красивая внешность определяется как сочетание множества различных факторов, каждый из которых зависит от состояния здоровья.

Возвращаясь к началу, можно сделать заключение - человеку важно, очень важно быть здоровым. Именно тогда он успешен, красив, богат и счастлив.

В жизни всякое случается. Среди радостей встречаются неприятности, иногда мы теряем вещи, деньги, документы. Важен не сам факт потери, а реакция на него. Она может быть очень сильной с всплеском волны эмоций или с переживанием её внутри, что для организма ещё хуже.

Постепенно реакция угасает, но зарубка на памяти остаётся, готовая при повторении подобной ситуации вступить в игру и усилить новый эмоциональный взрыв. Конечно, на пользу здоровью это не идёт. Компенсаторные возможности организма не беспредельны, и стрессы от таких неприятностей могут привести к вполне конкретным заболеваниям.

Есть люди, которые относятся к таким вещам спокойно, и мы должны учиться у них. Именно такой оказалась героиня следующей истории...

Весёлая девушка Катя потеряла кошелёк, выпавший из невзначай расстегнувшейся сумки. Деньги, документы, банковские и прочие карты канули в неизвестность. На мгновение она нахмурилась, потом её прелестную головку прочно занял образ красавца Константина. Она беззаботно махнула рукой и двинулась по тротуару.

- Подвезти, красавица? – огненно-рыжий таксист остановил свою машину и улыбнулся ей.

- У меня денег нет.

- Забей! – он распахнул дверцу. Они весело поболтали о том о сём, пока не подрулили к сверкавшему иллюминацией ресторану. У входа с букетом цветов Катю ожидал Костя.

Сидя за столиком, уставленным напитками и лёгкой закуской, и глядя на своего любимого, Катя наслаждалась жизнью. Она вспоминала про потерянный кошелёк так, как вспоминает сытая кошка про позавчерашнюю косточку.

Когда Катя рассталась с Костей у своего подъезда, у двери в квартиру стоял незнакомый пожилой человек.

- Вы Катя? – спросил он.

- Да. А Вы кто?

- Я нашёл Ваш кошелёк, узнал адрес. Вот, возьмите! – и он протянул Кате её пропажу.

- Спасибо. Как я могу Вас отблагодарить?

- Ничего не надо. Спокойной ночи! – мужчина повернулся и зашагал по лестнице.

Предприниматель Сергей направлялся в банк с крупной суммой наличных, Он сам не мог потом объяснить, как умудрился поставить коробку с деньгами на крышу своего автомобиля. При подъезде к перекрёстку сильный порыв ветра сорвал крышку коробки, и она, подобно воздушному змею, взмыла вверх.

Вслед полетели ассигнации, на проезжую часть и тротуары обрушился денежный дождь. В это время светофор проделал свою работу, и через переход  хлынула людская масса. Необычное зрелище летающих денежных знаков очаровало всех присутствующих. Их руки дружно поднялись вверх, совершая хватательные движения. Некоторые работали внизу – видимо, сказалась генетическая связь с землёй.

Когда угар спал, народ стал подходить к ошалевшему Сергею и возвращать плоды его трудов. Потом оказалось, что возвратили значительно меньше половины.

«… Все мозги разбил на части, все извилины заплёл

И канатчиковы власти колют нам второй укол …»

(из песни)

Если обычный человек попытается разобраться в путанице различных и часто противоречивых сведений о полезных и вредных свойствах поглощающей им пищи, то вполне может угодить на лечение в упомянутую Канатчикову дачу или другое заведение такого же профиля. И тогда после укола ему будет уже фиолетово, чем его будут кормить.

Возьмём, например, овсянку. Значительная часть авторов публикаций, говоря об её пользе, предостерегают любителей этого блюда, пугая их содержащейся в овсе фитиновой кислотой, которая отрицательно влияет на усвоение микро и макроэлементов. Знаю людей, которые всерьёз опасаются возможных последствий, учитывая случаи переломов костей их ближайших родственников. Утверждая, что овсянку не следует употреблять чаще 2 – 3 раз в неделю, эти авторы воздерживаются от дальнейших пояснений. При этом совершенно игнорируется тот факт, что эта же кислота содержится во всех зерновых , бобовых, орехах и так далее. Более того, может возникнуть сомнение в полезности цельнозерновой муки и продуктов из неё.

Ещё часть авторов начисто забывает о злополучной кислоте и сосредоточивает внимание на возможных неприятностях, связанных с негативной реакцией некоторых людей на глютен. Хотя чистый овёс не содержит глютена, но его содержат так называемые авенины – проламины овса, которые могут доставить определённые неприятности тем людям, которым угораздило родиться с целиакией и для которых овсянка может представлять опасность.

И, наконец, источник, которому привыкли доверять. В Википедии сказано, что негативное влияние фитатов на костную ткань выявилось в опытах на щенках и крысах. У людей эффект обратный, отмечается положительное действие фитатов на структуру костной ткани и предупреждение остеопороза. Всё это подтверждается ссылками на научные исследования. А что же врачи?

«… А назавтра спросят дети, навещая нас с утра:

«Папы, что сказали эти кандидаты в доктора …»

Доктора занимаются своим делом – лечат людей. У них есть схемы, протоколы и нет никакого дела до околонаучных спекуляций.

Возвращаясь к обычному человеку, хочется привести несколько цитат из Книги Екклезиаста.

«Во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь».

«Итак, иди, ешь с весельем хлеб твой, и пей в радости сердца вино твое, когда Бог благоволит к делам твоим».

Конечно, изменилось время, изменились люди, уверовавшие, что знание – сила, но так ли уж далека от истины эта Книга?

Я понимаю, что здесь собрались люди занятые, и им некогда читать всякую "чепуху" из прошлого века. Поэтому я взял на себя смелость изложить суть рассказа "Башмаки" в более краткой и приближённой к реалиям сегодняшнего дня версии.

Фортуна благосклонно относится к тем, кто ищет. Не прошла она и мимо Ивана Платоновича. В местном баре, где предпринимательский люд заключал свои гешефты, попивая пиво и более крепкие напитки, он вдруг увидел человека в сапогах. Конечно, сапоги эти нельзя было отнести к разряду той обуви, с которой привык иметь дело Иван и которая ему нравилась. Но сам факт!

Человек был известен здешним обитателям как Кот. Была это кличка или имя, толком не знал никто, да и знать особо не хотел. Говорили, что он обделывает свои дела на пустынных землях. Но это не интересовало Ивана, он смотрел на сапоги.

- Надо же, Кот в сапогах, - усмехнулся он.

- Чего уставился? – не выдержал Кот, заметив взгляд и усмешку Ивана, - походил бы по моим полям – любой обуви был бы рад. Там без этого нельзя.

- Да ладно, извини, - сказал Иван, угощая Кота в сапогах пивом, после чего тон беседы стал более дружелюбным, а вскоре, после перехода на другие напитки они уже разговаривали, как приятели. Иван узнал, что в тех местах, где промышлял Кот, на полях произрастают растения типа репейников с очень жесткими колючками, и ветер разносит их на большие расстояния. Конечно, это не гвозди, но наступать на них очень неприятно.

- А есть сапог, идёшь как Бог! – срифмовал Кот и сказал: а хочешь – съездим, сам увидишь.

Иван улыбался. Теперь он знал, как применить метод, описанный в книге О. Генри и дать толчок развитию обувного дела в Зурумбии.

– Вам письмо пришло, – секретарь передала Ивану Петровичу запечатанный конверт. Отправителем было Министерство образования. Придя в свой кабинет, Иван Петрович вскрыл конверт и оторопел. Ему, педагогу с тридцатилетним стажем, приходилось многое видеть, но чтобы такое... В письме сообщалось, что во многих странах начинает развиваться новый вид спорта – фаллолифтинг и, чтобы не отстать и быть наготове, предлагается создать в порядке эксперимента секции занимающихся этим видом. В письме разъяснялось, что речь идёт о поднятии тяжестей половым членом. Письмо было подписано заведующим отделом Семёном Марковичем. 

– Что же делать? – схватился за голову Иван Петрович. Директиву надо выполнять, и посоветоваться не с кем – засмеют. 

Голова действительно разболелась, и поскольку занятия начинались через полтора часа, Иван Петрович решил заглянуть в поликлинику. Он уже бывал на приёме у психотерапевта. Её звали Ева, и она недавно работала в этой поликлинике. Говорили, что эта молодая девушка была директором фирмы, но на неё наехали, приписав ей нарушения врачебной этики, психологические манипуляции и что-то ещё. Иван Петрович этому не верил – она всегда находила нужные слова, и он чувствовал себя здоровым после визита. 

– Чем вы так расстроены? – спросила Ева. 

– А, стыдно даже говорить, – махнул рукой педагог. 

– Иван Петрович! Я же врач, рассказывайте! – настаивала Ева. И Иван Петрович рассказал о письме. 

– Перестаньте переживать из-за всякой чепухи. Все вопросы решаются, – сказала Ева, успокаивающе погладив Ивана Петровича по руке, – я не специалист по этим органам, но мы спросим сейчас у Тамары. 

Тамара работала урологом, девушки сдружились и часто беседовали друг с другом. 

– Слышала я об этом, – флегматично сказала Тамара, – монахи в Тибете практикуют, да и у нас некоторые урологи рекомендуют. Конечно, не гири поднимать, а небольшие веса. Так что ничего экстраординарного здесь нет. Напишу вам список литературы, посоветую упражнения на первое время. В любом случае я буду контролировать ваших "спортсменов". Кстати, вам и самому полезно будет выполнять эти упражнения, – полистала она карточку Ивана Петровича, – у вас тут и геморрой, и простатит был. 

Когда занятия пошли полным ходом, Иван Петрович решил узнать, какие будут дальнейшие инструкции. 

– Ха-ха-ха, – залился хохотом Семён Маркович, – это шутка была. Шу-тка! – А ты всерьёз воспринял? – спросил он, посерьёзнев, – ну, извини, брат. 

Иван Петрович хотел сгоряча прекратить всю деятельность в этом направлении, но потом передумал. Ребята довольны, их родители тоже. Тамара отметила позитивные сдвиги в здоровье занимающихся. 

Шло время. Через два месяца на приём к урологу пришёл сын Семёна Марковича, аспирант второго года обучения, с жалобой на некоторые мужские проблемы. 

– Я бы не рекомендовала вам приём лекарств, – а вот упражнения поделать стоит. Подойдите к Ивану Петровичу. 

Ещё через месяц пришёл сам Семён Маркович, узнав об успехах сына.

***

( Прошёл год. ) 

На одном из южных курортов не для бедных разминались, готовясь к выступлениям, две дюжины мужчин. Зрители, точнее, зрительницы просматривали программы с данными спортсменов и делали ставки.

Фаллолифтинг набирал обороты.

Знания помогают работать и жить, строить карьеру и создавать семьи, а иногда и выживать в чрезвычайной ситуации. Мы черпаем знания из книг, лекций, интернета, в котором многие блогеры предоставляют достаточно правдивую информацию. Но я хочу отметить ещё один источник, который охватывает практически все слои населения.

Это – кино, которое, по словам В. Ленина, является одним из важнейших искусств. Знатоки могут меня упрекнуть, что цитата не полная, и там присутствуют слова «пока народ безграмотен». Но кто готов во всеуслышание заявить о своей полной грамотности. Мы все учимся, учимся всю жизнь. Так или иначе, кино остаётся любимым искусством для многих. Но какие знания мы извлекаем из фильмов? Понятно, если кино в жанре научных или научно-популярных фильмов. Такие фильмы человек смотрит целенаправленно, и его цель – получить нужную информацию.

А художественны фильмы, о чём они могут поведать кроме жизненных перипетий героев? Оказывается, могут. Вчера я посмотрел фильм «Праведник». Хороший фильм, но я не собираюсь оценивать его художественные достоинства. Моё внимание привлёк эпизод, в котором раненый еврейский парнишка, оказавшись один в лесу, предупреждает осложнения от раны с помощью муравьёв, которые оказывают дезинфицирующее действие своей кислотой. Благодаря этому и последующей помощи, он смог сохранить ногу и жизнь. Муравьи – замечательные насекомые, и их применение при лечении различных недугов гораздо шире, но этот пример просто демонстрирует, что совсем неплохо отложить его в памяти. Кто знает, может когда-нибудь это знание поможет вам.

К чему я это всё писал? Держите глаза открытыми и, восхищаясь игрой героев фильмов, сценами баталий и красотой пейзажей, не забывайте пополнить свою копилку знаний, которые, возможно, вам очень пригодятся.

Молодой инженер Валентин, пытающийся найти свою тропинку, ведущую к успеху, отправился на важную встречу. Руку Валентина оттягивал изрядно нагруженный кейс с образцами и документацией. Несколько смущало место встречи, но его, как известно, изменить было нельзя.

Договаривающиеся стороны поздоровались и отошли в укромное место, чтобы никто не помешал разговору. Валентин с облегчением поставил кейс на свежевыпавший снежок, давая отдых руке. Мужчины  закурили и приступили к обсуждению перспектив сотрудничества.
Настало время демонстрации того, что он принёс в кейсе. Валентин опустил руку, но вместо ручки кейса его рука схватила воздух. Он оторопело посмотрел вниз и увидел четкий отпечаток на снегу. Других следов не было.

Потом было объявление, телефонный звонок, еще одна встреча. Кейс и продукты творчества Валентина вернули за вознаграждение. Деньги и другие ценности общего назначения пропали без вести.

«Мужчина и женщина на курорте для одиночек. Он приглашает её на танец и говорит: «Я приехал только на уикенд». Женщина отвечает: «Я танцую так быстро, как могу».

Такой анекдот из уст больной раком поэтессы слышит Барбара Гордон, главное действующее лицо в фильме под таким же названием, а до этого в романе под названием «Я танцую так быстро, как только могу». Книга и фильм стали знаменем, под которым сплотились все силы, противоборствующие применению весьма эффективных успокоительных лекарств. Их возглавил сенатор Эдвард Кеннеди, который в отличие от своих братьев Джона и Роберта старался в политику глубоко не лезть, и он же в 1979 году инициировал сенатское расследование, посвящённое бензодиазепинам.

- Главная проблема с наркотиками в США сейчас, не считая алкоголь, - это диазепам, - сказал он на первом слушании. Таблетки, которые немерено принимала Барбара, назывались валиум – это тот же диазепам под другим названием. Понятно, что и книга Гордон, и фильм, вышедший в 1982 году и изобилующий душераздирающими сценами ломки, получили полное одобрение борцов с новой «заразой». О вреде этих препаратов не писал только ленивый, и все они ссылались на её произведения, хотя мало кто их читал или смотрел.

Что же такого ужасного в этих препаратах? Это – их эффективность, позволяющая в короткое время снять тревогу и не только. Они же помогают снять болевые симптомы и судороги. Это прекрасное снотворное средство.

Ужасным оказалось то обстоятельство, что дешёвые и действенные препараты мгновенно завоевали рынок с их миллиардными продажами, а врачи или не знали, или смотрели спустя рукава на последствия длительного употребления этих средств, приводящие к лекарственной зависимости, при выписке рецептов. Впрочем, иногда их отпускали и без рецептов. Вспоминается эпизод, когда вышеупомянутые препараты продавались аптечным киоском возле рынка. Рядом продавалось пиво, и молодые люди глотали эти таблетки, запивая их пивом.

К тому же на рынке препаратов появились новые, которые якобы были свободны от недостатков бензодиазепинов, и требовалось дать зелёный свет их применению. Антидепрессанты начали вытеснять опальные препараты даже тогда, когда эффект от их применения был сомнителен, и особенно когда тревогу требовалось снять быстро.

В конце концов, умные головы разобрались, что к чему, и все препараты нашли своё место в лечебной практике.

Но вернёмся к фильму. После безумного решения Барбары, которая поглощала огромные дозы валиума (до 90 мг в день) и такой же безумной «помощи» её бойфренда случилось то, что должно было случиться. Уже потом, через несколько месяцев лечения, лечащий врач сказала Барбаре: «Вы бы всё равно сюда попали». Главная причина заключалась не в самом валиуме, а в том, что она им глушила предупредительные сигналы организма.

Она пыталась танцевать быстрее, чем может.

Часто при выборе профессии, места работы человек руководствуется тем, насколько она престижна, какие материальные блага она принесёт, не учитывая свои психофизиологические характеристики. И так же часто это приводит к трагедии.

Возможности человека далеко не безграничны, и, если иногда кому-то удаётся подпрыгнуть выше головы, то это не значит, что он может это делать часто и долго.

В заключение хочу привести небольшой диалог, подслушанный в транспорте.

« - Мама, мне тяжело. Я не смогу.

- Другие могут, и ты сможешь»!

Все любят малину. Барсук тоже её очень любил и мечтал о том, чтобы вырастить необыкновенно вкусный и плодовитый сорт этой ягоды.

Успешно преодолев все ступени познания в виде школы, института и аспирантуры, Барсук вплотную приступил к осуществлению своей мечты. Чтобы не было лишних разговоров, он проводил свои опыты в одном из уголков расположенного неподалёку молодого леса.

Учёный Барсук очень надеялся увидеть когда-нибудь плод своих трудов, но его надеждам не суждено было сбыться. Всё тайное когда-нибудь становится явным, и его труды тоже стали явными гораздо раньше намеченного срока. Любопытная Лиса не оставила без внимания усилия молодого учёного и на всякий случай стукнула куда надо.

Компетентные органы взяли Барсука за некоторую часть тела и выяснили, что он в своих исследованиях пользовался идеологически неверными теориями и методами. Учёному убедительно было предложено изменить место работы и жительства, что он и сделал. В дальнейшем Барсук занимался вопросами заготовки древесины и выращивания мха для северных оленей.

Между тем, малина не знала, что растёт не по правилам. Она наливалась и вскоре зацвела, а летом появились первые необычайно крупные и вкусные ягоды. Всё лесное зверьё приходило полюбоваться на них и, конечно, полакомиться. Была допущена даже Лиса, получившая в своё время изрядную взбучку и потерявшая большое количество шерсти и половину своего пушистого хвоста.

Каждый год малина радовала лесных обитателей. Приходили даже те, которые относились к вегетарианской пище весьма негативно, предпочитая свежатину. Вот и сегодня матёрый волчара, ковыряясь в зубах обломком ветки, приблизился к малине, и вдруг у него от изумления отвалилась челюсть.

- Ты что, косолапый, охренел? Или мёда забродившего нажрался? – картина, представшая перед Волком, не могла вызвать иной реакции. Медведь в полуприседе оправлялся прямо на куст малины. – Ты зачем это делаешь?

- Моё, моё! – рычал, натуживаясь, Медведь.

- Да сам ты как будешь есть? – удивился Волк.

- Своё – не воняет! – ответил, подтираясь, Медведь.

История бизнеса Ивана Платоновича под названием «Плитка, бизнес и кости» имеет своё продолжение.

Происки конкурентов и злая судьба привели успешного предпринимателя в места, достаточно удалённые. Решающим поводом к запуску кампании против него послужило падение важного чиновника, поскользнувшегося на ровном месте, хотя на ногах его была противоскользящая обувь Ивана Платоновича. Злые языки утверждали, что истинной причиной стала приличная доза алкоголя в крови упавшего, но так или иначе на бизнесмена обрушились неприятности.

Обувных дел мастера нужны везде, и Иван отличился и там, тем самым досрочно заработав выход на волю. Но его радость была омрачена тем, что в новом месте проживания его профессиональные навыки не потребовались совсем. В Зурумбии люди предпочитали ходить босиком.

И вот, сидя у окна, Иван с тоской смотрел на проходящих мимо людей. Его внимание привлекали не лица, не фигуры, а ноги. Он смотрел на красивые женские ножки и думал, что такая красота нуждается в оправе в виде красивой обуви, как нуждаются в золотой оправе драгоценные камни. Но как убедить, заставить этих красавиц надеть на ноги чуждое им изделие?

Иван любил читать. Книги были для него и удовольствием, и источником знаний. Многие свои идеи он почерпнул именно из книг. И вот теперь, читая любимого им О’Генри, Иван понял, как можно обуть здешних босоногих жителей.

Как именно решил проблему Иван, вы сможете догадаться, прочитав или хотя бы узнав, о чём там пишется, повесть «Короли и капуста».

"Если дороги еще успевали подсохнуть от движения автомобилей, то тротуары превратились просто в ледяные горки, где не помогала ни удобная обувь, ни медленные шаги".
         (Из новостей)

Огромная площадка перед магазином, привлекающая ранее коробейников всех мастей из разных уголков страны и даже из-за её пределов, напоминала гигантскую стройку.

Ревели бульдозеры и экскаваторы, взламывая многослойный слежавшийся асфальт и погружая его в подъезжающие самосвалы. Другие самосвалы подвозили и высыпали на освободившееся место жёлтый песок, который тут же разравнивался сноровистыми рабочими с лопатами.

Сбоку стояли кубы тротуарной и бордюрной плитки, и количество их всё увеличивалось. Новому начинанию радовались почти все.

Радовались городские чиновники – возможности поставить очередную галочку в список мероприятий по благоустройству города и ожидаемыми в связи с этим бонусами для себя.

Радовались работники комбината, реализовавшего свою продукцию, ожидавшие некоторого увеличения месячной и квартальной премии.

Радовались рабочие на площадке, получившие неожиданный подряд, и только травматологи тихо матерились сквозь зубы, ожидая увеличенного потока пациентов в связи с наступающей зимой.

Но был человек, который радовался от всей души, как радуется учёный, получив экспериментальное подтверждение своей теории.

В своё время Иван Платонович организовал небольшую фирму. Дела шли ни шатко, ни валко – не хватало хорошей коммерческой идеи. Однажды его ноги поехали вперёд по плиткам, покрывшимся тонким слоем льда, и Иван больно ударился задницей.

Импульс боли быстро пробежал по позвоночному столбу и наряду с болевым ощущением сгенерировал в голове предпринимателя мысль: «Надо делать антискользящую обувь».

Затратив некоторое время и средства на проектирование, фирма приступила к изготовлению опытной партии. Сначала покупателей отпугивала некоторая дороговизна изделия. Народ не торопился с покупками.

Иван Платонович решил лично изучить ситуацию с движением пешеходов. К своему удивлению и возмущению, он увидел, что пешеходы не желают пользоваться тротуаром и идут на старый добрый асфальт на проезжей части улицы.

Этому надо было положить конец. Нанятый бойкий писака, ловко манипулирующий словами, написал несколько критических статей о безопасности движения, и после этого движение по тротуару, сопровождаемое цветистыми выражениями, не входящими в школьную программу, возобновилось, а продажи обуви от фирмы Ивана значительно выросли.

Поскольку эпидемия плиткомощения продолжалась и расширялась, рос и бизнес Ивана Платоновича. Мы не будем отслеживать продолжение этого удивительного дела, поскольку это уже другая история.

Очень давно выдающийся мастер короткого рассказа О’Генри написал повесть «Короли и капуста». В одном из эпизодов описано гениальное решение, связанное с решением проблемы сбыта обуви. Неизвестно, читал ли Иван Платонович эту повесть, да это и не важно – ведь идеи не умирают и носятся в воздухе.

 А вы читали? Идей там много, смотришь, какая-нибудь пригодится.