Можно ли делать два дела одновременно?
Наш мозг устроен последовательно. Он не мультипроцессор. Всё, что требует внимания, борется за одну и ту же когнитивную энергию. Одновременно обрабатывать два сложных действия — всё равно что одновременно играть в шахматы и писать деловое письмо. Потери неизбежны.
🧠 Базальные ядра — ваш внутренний автопилот
Внутри мозга есть структура под названием базальные ядра. Они отвечают за то, чтобы рутинные действия превращались в привычки.
Стоит вам повторить действие 2–3 раза, и мозг начинает «записывать» его как шаблон. Через несколько повторов — вы уже не тратите на это осознанное внимание.
Пример: опытный инвестор не обдумывает, как открыть терминал или проверить тикер. Он уже выработал автоматизм — и мозг свободен для настоящих решений.
🔁 Шаблоны — путь к мастерству
Доктор Стеллан Олссон из Иллинойского университета в Чикаго, один из ведущих исследователей когнитивной эффективности, объясняет:
«Когда человек сталкивается с новой задачей, он обращается к стратегиям, которые уже доказали свою эффективность в прошлом. Особенно хорошо это работает, если новая задача хотя бы частично похожа на предыдущие».
Именно за счёт этого механизма и формируется мастерство. Мастер — это не просто тот, кто много знает, а тот, кто умеет распознавать образы, паттерны и тонкие сигналы в ситуации. Это называется интегративная сложность — способность видеть связи, делать прогнозы и быстро принимать верные решения на основе прошлого опыта.
В инвестициях это критично. Вы можете не знать всех тонкостей конкретного эмитента, но если вы распознаёте схожесть поведения рынка, рисков, или настроений — вы выигрываете.
Мастер инвестиций — это не тот, кто знает всё, а тот, кто много раз видел похожие сценарии и научился действовать быстро и точно.
Давайте подытожим, что нужно делать инвестору:
📵 Минимизируйте внешний шум.
Уберите уведомления, особенно утром. Свежесть мышления — слишком ценна, чтобы отдавать её в аренду мессенджерам.
🔁 Стройте шаблоны.
Повторяющиеся действия (мониторинг портфеля, анализ компаний, обновление задач) нужно довести до автоматизма. Это снижает ментальную нагрузку и освобождает внимание для анализа и стратегии.
☀️ Начинайте день с главного.
Пока мозг полон энергии — решайте ключевые задачи. Не отдавайте это время рутине.
💡 Внимание — ваш дефицитный актив. Его нельзя купить, но можно потерять. Именно внимание отличает осознанного инвестора от реактивного игрока.