Говорят, что надо начинать день с физической активности. Ну как минимум с небольшой зарядки. А лучше - с прогулки. Не хочется ни спорить, ни соглашаться. Каждому своё.
С чего начинает свой день сегодняшний урбанизированный человек? Проснувшись, лёжа под одеялом, ещё не потянувшись и не зевнув как следует со смачным звуком, рука тянется к смартфону, который, конечно, лежит где-то рядом. Всего вполглаза начинает читать поступившие сообщения в мессенджерах. А там что? Пересланные ролики из тик-тока, а то и вовсе ссылки на них. Или что-то вроде "Доброе утро!". В общем, всякая чушь. И не всё там безобидное, которое можно просто игнорировать. Есть пересылки, которые надолго портят настроение.
За последние несколько лет я отправил в бан или вежливо попросил не присылать мне ничего, кроме поздравления с днём рождения, несколько человек. Да что там несколько, не менее десятка. С тех пор моё утро никто не портит. Если не брать громкий топот жены по квартире и её же грохотание посудой на кухне. Ну то такое, привыкаешь с годами и с десятилетиями.
Вывод такой, что какая бы там у вас не была активность с утра, главное, чтобы она вам не испортила не только это самое утро, но весь день вдобавок. Всех, кто так или иначе может вам испортить ваше утро, шлите туда, куда в феврале отправил французскую делегацию помощник Президента России Ушаков)
