Пользователи составляют программы тренировок и питания через Алису AI и делятся результатами в соцсетях. По словам представителей фитнес-индустрии, интерес к таким инструментам заметно вырос за последний год. Алгоритмы помогают рассчитать калорийность и БЖУ, собрать индивидуальный план тренировок и скорректировать рацион под конкретную цель.
Главные причины популярности — доступность 24/7 и экономия: программу можно адаптировать за пару минут без записи к тренеру или диетологу.
