Один из пунктов сегодня - активный отдых. Оставьте на часок дела, пройдитесь по ближайшему парку.
Устройте себе медативную ходьбу - час/два быстрого шага с мыслями только о себе, возможно, осознаете что-то новое, чего не замечали в суете быта.

Один из пунктов сегодня - активный отдых. Оставьте на часок дела, пройдитесь по ближайшему парку.
Устройте себе медативную ходьбу - час/два быстрого шага с мыслями только о себе, возможно, осознаете что-то новое, чего не замечали в суете быта.
