Через какой бинокль мы смотрим на мир?
У каждого из нас есть свой бинокль система установок и убеждений, через которую мы воспринимаем реальность. Сценарий жизни часто пишется в детстве: впитываем, что надо пахать до седьмого пота без права на "нет", быть скромнее, не высовываться, а просить помощи почти как признаться в слабости.
И вот мы, как тот капитан, выросли, а всё смотрим на мир через этот крошечный бинокль.
Вспоминается анекдот: Принцесса выросла, а корона всё давит.
Вот и наши установки, как та корона: вроде бы уже не по размеру, а снять не можем.
Внутри важно выстроить границы и честно спросить себя: это действительно моё? Или я просто повторяю чужие фразы? Вот эти: "Со мной так всегда", "У меня никогда не получится", "Все люди такие…" - это ваше или кто-то когда-то вложил?
Такие фразы называют ограничивающими убеждениями или когнитивными искажениями. Они работают как фильтры, отсекая возможности и заставляя нас ходить по кругу.
Меняем оптику
Если не поменять бинокль, к своей цели можно и не приплыть. А куда, собственно, плывём? Давайте прямо сейчас выстроим цель на карте. Куда держим курс?
Практика: выстраиваем цель и путь к ней
Я предлагаю простую, но рабочую методику. Каждый день делаем одно маленькое дело. Всего одно! Через неделю 22.05 посмотрим на результат. Я всю неделю буду писать в постах маленький шаг применяйте его и двигайтесь вперёд.
Ставим финансовую цель
Например: хочу доход 1.........₽ от своего проекта.
Я не гарантирую, что на вас свалится ваша "куча" денег через неделю. Я не про чудо. Но вы точно расширитесь, и мозгу будет понятно и безопасно идти к цели. Это полезный медленный дофамин.
Что для этого нужно сделать?
Заходи в чат и проделай сегодня одно маленькое дельце🤫
Меняйте бинокль, замечайте свои мысли и двигайтесь к цели маленькими, но уверенными шагами. Всё получится!
Напишите в комментариях слово ПРАКТИКА я отправлю ссылку на чат
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Ваша Таня Разумовская 🧡 Все права защищены.