⏳«Лекарство от джетлага» нашли японские ученые

Смена часовых поясов при перелете и работа в сменном графике вызывают джетлаг — сбой циркадных ритмов. В норме эти встроенные часы организма регулируют метаболизм, циклы сна, гормоны, температуру и давление в течение суток.

Их сбой вызывает нарушения сна, головные боли, спутанность сознания и другие последствия. Особенно сильно проблема проявляется при перелете с запада на восток, например, из Москвы во Владивосток, когда часы переводятся вперед.

⚙️Как работает лекарство?

Молекула Mic-628 активирует ген, который отвечает за работу циркадных ритмов одновременно по всему организму. В результате «стрелки» внутренних часов переводятся на одно и то же время как в клетках мозга, так и по всему организму, синхронизируя работу всех систем.

Ученые имитировали перелет для мышей: световой день сдвинули на шесть часов вперед. Обычно адаптация к новым условиям занимала около недели, однако у мышей, которых один раз накормили Mic-628, показатели работы организма вернулись к норме почти в два раза быстрее — через четыре дня.

Существующая терапия джетлага с помощью мелатонина не гарантирует результата и требует жесткого режима приема. Mic-628 — первый препарат, который «переводит часы» вне зависимости от времени приема. Однако еще предстоит проверить его эффективность и безопасность для людей.

Сталкивались с джетлагом?

😡 — Всегда страдаю после перелетов
👍 — Бывает, но терпимо
❤️ — Перестраиваюсь быстро

👋П